豐胸小妙招,胸部挺起來就是這麼簡單
提要:簡單豐胸小妙招,除了要知道豐胸的最佳時期外,還要注意豐胸飲食和豐胸運動,最後當然少不了按摩和沖洗啦,詳細介紹在下文。
簡單的豐胸小妙招,你想知道是什麼嗎?可以跟着來看看哦!
(圖片id:15792997,簡單豐胸小妙招)1、豐胸抓住最佳時期
豐胸也要抓住最佳的時期,這是很關鍵的哦,一般,月經後的第11、12、13這3天是最好的,這個期間可以多做一些胸部按摩,多吃一些豐胸食物,可以多做一些胸部按摩,其次是第18—24這七天,這十天,卵巢激素會等量分泌,有助於豐胸哦!
2、豐胸食補不能少
除了要知道豐胸的最佳時期外還要進行食補,像一些百合、山藥、椰肉等具有豐胸效果的食物不妨多吃,而且百合和山藥還可以爲身體補氣血,和一些食物一起煮成菜譜來吃最好不過了。
3、巧選豐胸運動
豐胸運動也要巧選,不是盲目的選擇一些運動就可以了,平時可以做一些擴胸、提胸、胸前平推運動,還可以做一下牛面式瑜伽,像游泳也具有不錯的效果,可以鍛鍊胸部,反正要鍛鍊胸部肌肉,還有一些夾書動作也不錯。
4、沐浴豐胸小妙招
沐浴時,可以先用花灑對着乳房從下往上用溫水和冷水進行交替沖洗,然後再用乳夜按摩乳房,由下往上進行按摩,然後再由外往內提拉乳房,再一直按摩至頸部,重複這樣按摩幾次。
幾個豐胸小妙招,你學會了嗎?
-
如何拯救胸部下垂
提要:現在不少女性都面臨着一個很尷尬的問題,就是自己的胸部日漸下垂的厲害,那麼面對這樣的問題,小編這期給大家帶來一些拯救胸部下垂的方法,讓你輕鬆做個胸女人。胸部是女人魅力的象徵,所以一旦胸部出現明顯的下垂,那麼就說明你的魅力指數已經在逐漸的下降了。一.如...
-
4大手術豐胸誤區別碰觸
導讀:很多人都採取手術來豐胸,但可別因爲豐胸而陷入誤區哦!趕緊來看看手術豐胸誤區有哪些。手術豐胸是最直接最快速的豐胸方法,但一些誤區也需要緊記別亂闖,下面就先來了解一下手術豐胸誤區。誤區一:不嘗試食療豐胸,直接進行手術豐胸其實除了手術豐胸外,食療豐胸的方法...
-
美胸達人告訴你冬季吃什麼豐胸效果好
導讀:在冬季豐胸吃什麼效果最好?美胸達人告訴你冬季豐胸應該吃什麼!除了按摩豐胸之外,還可以通過食療來豐胸!在冬季吃什麼豐胸效果最好?讓美胸達人來告訴你應該吃什麼來進行豐胸可以得到顯著的效果!1.酪梨牛奶豐胸準備一個酪梨,切半之後挖出裏面的果肉,再準備鮮奶250ml,...
-
中醫豐胸法塑造完美胸線與飛機場說走你
提要:減肥有中醫減肥法,而豐胸同樣也有中醫豐胸法,而且中醫豐胸效果更佳,今天小編給大家帶來幾種中醫豐胸法,讓大家塑造出完美胸型。飛機場是平胸女的惡夢,今天給各位需要豐胸的妹紙們帶來中醫豐胸法,讓大家擺脫飛機場。(圖片id:22649425,中醫豐胸法)中醫豐胸法之鍼灸豐胸...