簡單豐胸按摩法讓胸部更豐滿堅挺
提要:宅在家裏就可以讓胸部變得豐滿哦!適合懶MM們在家豐胸,簡單又時尚,下面的這套豐胸方法最適合胸部不夠豐滿的懶MM們宅在家裏練習。來學習一下吧。
正確的胸部按摩可達到有效的豐胸,特別適合宅在家裏的懶MM們,所以時下來看看小編整理的胸部按摩豐胸法吧。
(圖片id:3182569,胸部按摩豐胸法)1、按摩胸腺和淋巴腺
按摩這兩個部位可以促進女性乳房的血液循環,從而使得乳房發育,最後達到豐胸的效果。按摩方法是,用左手從左乳房左下邊開始按摩,將左乳房往上提拉,右乳房重複這樣的動作,這個動作重複做10次,堅持下去,可達到理想的豐胸效果。
2、晚上睡前按摩乳房
在睡前直立背部,然後用食指和中指的中關節輕輕按摩左右乳房,一定要注意控制力度,不能太大力,否則會弄傷乳房,慢慢加大力度,從而達到豐胸的目的,左右乳房按摩5分鐘左右。豐胸效果自然就出來了。
3、交替按摩胸部
從胸部的左右上下不斷按摩,重複這個動作,雖簡單,卻非常的有效,上乳房,下乳房一定要按摩到位,直到胸部有些紅爲止,這樣的動作下去豐胸效果更明顯了。
4、掌心豐胸
雙手掌心相對,然後放在胸前,雙手緊接着向上舉雙手過頭頂,保持這個姿勢大概5秒左右,上下移動一次爲一個動作,重複這樣的動作大約爲5分鐘左右。以達到豐胸目的。
5、來回移動達豐胸效果
側下身,來回移動胸部,不斷重量這樣的動作,雖簡單,卻有很大的豐胸效果。
胸部按摩不僅舒服更是可以達到豐胸的效果,讓胸部舒服的同時關愛自己的乳房,達到較理想的豐胸效果。
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