經絡豐胸按摩 讓胸部瞬間增大2cm!
經絡豐胸按摩,有效針對身體穴位,快速豐胸,解決平胸煩惱,一起來學習吧!
天宗穴
位置:肩胛骨中央
指壓方式:以中指、食指指腹指壓“天宗穴”,左右兩邊各指壓5-8次。
屋翳穴
位置:乳頭直上第二條肋骨與第三條肋骨間。
指壓方式:雙手食指同時指壓左右兩邊“屋翳穴”,指壓8次。
中府穴
位置:腋下往上一寸半、乳頭旁開兩寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間。
指壓方式:以雙手拇指關節同時指壓左右兩邊“中府穴”,指壓8次。
天溪穴
位置:乳頭旁兩寸
指壓方式:以雙手拇指關節同時指壓左右兩邊“天溪穴”,指壓5次。
膻中穴
位置:兩個乳頭中間
指壓方式:以拇指關節指壓“膻中穴”,指壓5次。
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乳根穴
位置:乳頭直下,乳房底端,第五、六條肋骨之間。
指壓方式:以雙手拇指關節指壓兩邊的“乳根穴”,指壓5次。
曲澤穴
位置:肘彎內側橫紋凹陷處
指壓方式:以拇指關節按壓手肘內側橫紋中心點,指壓8次。
內關穴
位置:腕橫紋上方2寸、兩筋凹陷中
指壓方式:以拇指關節按壓腕橫紋上方2寸之兩筋中間,指壓8次。
肩井穴
位置:肩膀最高處
指壓方式:以食指指腹指壓另一邊肩膀的“肩井穴”,指壓八次。
乳房
位置:左右兩個乳房
指壓方式:用對側大拇指和四指捏住整個乳房,直線由下往上指壓。左右兩邊各指壓到硬塊變軟。
卵巢反射點
位置:骨盆腔中心點兩點位置
指壓方式:以拇指關節指壓“卵巢反射點”,左右各指壓8次。
胸腔反射點
位置:腳背食趾至中趾、無名趾之趾縫間,腳趾接縫以上一寸處。
指壓方式:以雙手拇指關節由上而下,單方向指壓“胸腔反射點區”,左右兩腳各指壓3分鐘。
按照以上的這些穴位來進行按摩,堅持下去,擁有美胸指日可待,平胸MM趕緊試試!
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