明星產後的豐胸祕籍,搖身成爲“大胸”辣媽
明星生完小孩後有什麼方法讓自己的胸部變得“波濤洶涌”,想要變成“大胸"的你就跟着學習吧。
1.小S產後食物豐胸法
小S豐滿的身材是很多人羨慕的,已經是三個孩子她媽的女人,胸部能如此的豐滿,她有什麼祕籍?那就是吃東西,她注重吃東西,吃出豐滿的身材。
①.青木瓜排骨產後豐胸湯
做法:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,先把鍋中水煮開,將排骨、木瓜、姜、一起放進去,用小火燉煮3小時,最後撒入精鹽調味就可以食用了。青木瓜含中的維生素A和木瓜酵素有助豐胸,搭配肉類食用,在產後經常食用,效果好的不用說。
②.花生+紅棗+黃芪粥藥膳豐胸法
材料:100克花生、100克去核紅棗、20克黃芪,跟大米一起熬粥,經期後連續食用7天。這是一道很出名的藥膳哦。花生所含的蛋白質及油脂,能起到豐胸的效果,紅棗可以調節內分泌,黃芪可行氣活血,三者搭配能讓你的胸部在短時間升起來。小S生完小孩后豐滿的胸部就是這樣吃出來的,在生完小孩後想要有豐滿胸部的你也可以學學小S的這種豐胸祕籍哦。
2.朱茵產後豐胸要按摩和運動
產後豐胸按摩術
朱茵豐胸方法:每晚按摩胸部15分鐘,睡覺時不戴bra(胸罩)。”這個習慣她一直保持到現在,效果大家都看到了。
做法;1、虎口朝內雙掌平貼於乳房上方,以中間三指向外側拉開三十下。
2、虎口朝外,四指由外往內(避開乳暈)畫大圈按摩乳房,左右各一百圈。
朱茵她很關注自己胸部的保養,每晚要臨睡前才洗澡,沐浴後趁着皮膚還未乾,就塗上胸部肌肉緊縮霜,她說“不是搽上去就可以了,一定要以逆時針方向打圈按摩,每次15分鐘“。朱茵的豐胸方法還有每星期會遊兩三次,每次至少一個多小時,健胸效果很好。
3.黎姿紅酒木瓜豐胸湯
女星黎姿產後胸部依然是那麼傲人,祕籍就是紅酒木瓜湯,紅酒木瓜湯怎麼做?
材料:木瓜,紅酒
做法:木瓜洗淨、去皮、去籽,切成1釐米大小的方塊,將木瓜塊放入攪拌機,加入15ml清水,攪打成木瓜糊,加入少許蜂蜜,攪拌均勻,加入紅酒,攪勻,紅酒木瓜湯就做好了。紅酒木瓜靚湯能夠爲乳房提供膠原蛋白等營養成份,產後喝這個湯豐胸效果自然很好。
4.李小璐產後吃黃豆豬手豐胸湯
女星李小璐產後的豐滿胸部大家都看了,黃豆豬手湯就是她豐胸的祕籍,想要變成大胸的你就喝這個湯吧。
材料:00克黃豆、500克豬手、115克黨蔘、15克黃芪、10枚大棗、20克通草、生薑片、鹽適量。
做法:將豬手洗淨,剁成塊;黨蔘、黃芪、黃豆、大棗、生薑洗淨;通草洗淨用紗布包好。鍋內加水燒開,放入豬手黃豆、藥包、生薑後大火燒開,再放大棗,黨蔘,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。黃豆豬手湯可以益氣養血很適用於氣血虛弱的女性。
5.張柏芝產後豐胸要按摩
張柏芝說,產後要想擁有豐滿胸部,一定要按摩,所以她每天都會花一點時間來按摩乳房。她會在洗完澡後,用調好的精油,按摩乳房10到15分鐘,這樣就可以讓胸部血液循環,刺激胸部的新陳代謝,進而可以豐胸。
這麼多明星產後豐胸的祕籍,學着來做,“胸”出你的“峯'彩,挺出你的身材。
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