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  • 產後新媽媽怎樣食療美容

    產後新媽媽怎樣食療美容

    產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等,經常食用...

  • 產後怎樣催奶 產後快速催乳方法

    產後怎樣催奶 產後快速催乳方法

    提要:產後沒有母乳給寶寶吃,急壞了媽媽們,不用擔心,今天小編教各位媽媽怎樣催奶。很多新媽媽在產後遇到最常見的問題莫過於奶水不足,那產後怎樣催奶呢?看看以下的方法。1、食療通乳豬蹄兩個,花生、黃豆、紅棗各一兩,放入砂鍋...

  • 阿雅產後登雜誌封面,纖瘦身材羨煞眾人

    阿雅產後登雜誌封面,纖瘦身材羨煞眾人

    提要:臺灣女星阿雅去年七月產下女兒Ava,正式升級當媽媽,產後阿雅火速恢復纖瘦身材,並推出專輯《女漢子》殺回樂壇,近日更登上某時尚雜誌的最新一期封面大展辣媽風範,令人驚豔。臺灣女星阿雅去年七月產下女兒Ava,正式升級當媽...

  • 推薦4道產後豐胸食譜讓胸部快速恢復完美

    推薦4道產後豐胸食譜讓胸部快速恢復完美

    提要:很多女人生完孩子後都不給自己的孩子餵奶,因為怕餵奶後胸部下垂或者縮水,所以今天小編為大家帶來了4道產後豐胸食譜,準媽咪們都快來看看吧。辣媽們的福利來啦,生完孩子後為了給寶寶增強免疫力準媽咪應該給寶寶哺乳哦,...

  • 產後營養月子餐,讓媽媽迅速恢復健康

    產後營養月子餐,讓媽媽迅速恢復健康

    導讀:產後媽媽們都會“大傷元氣”,需要進補,小編給新媽咪們帶來幾款營養豐富的月子餐,讓媽媽們恢復身體健康!分娩的過程中,媽媽“元氣大傷”需要進補更多的營養。本期,愛靚營養專家給各位新媽媽們推薦幾款產後營養月子餐,讓媽...

  • 產後什麼時候會來第一次月經

    產後什麼時候會來第一次月經

    提要:對於產後第一次來月經可能很多媽媽都不太重視,但是這是一項判斷媽媽子宮是否完全恢復的重要標準,產後第一次來月經是什麼時候以及產後注意事項。產後第一次來月經每位媽媽都不一樣,但是還是會有一個大概的時間段的。...

  • 產後掉髮嚴重怎麼辦 預防產後掉髮嚴重的方法

    產後掉髮嚴重怎麼辦 預防產後掉髮嚴重的方法

    提要:“產後掉髮”是很多產婦經常感到困擾的問題,一般常發生於產後的第2-7個月之間,那麼產後掉髮嚴重應該怎麼辦呢?掉髮其實是一件很正常的事情,但過於頻繁且大量地掉髮,便會讓產婦深受脫髮危機的困擾,下面就隨小編一起找出...

  • 豐胸達人推薦 產後媽媽豐胸的最佳方法

    豐胸達人推薦 產後媽媽豐胸的最佳方法

    提要:產後豐胸其實是非常有效的,那麼產後媽媽想豐胸有什麼最佳的方法呢?下面一起來看看吧。相信很多產後媽媽在哺乳期的時候都會很頭痛,比如胸小、下垂、萎縮等情況,下面便為大家介紹幾種產後豐胸的最佳方法,快來看看吧。(圖...

  • 產後如何快速瘦身 寶媽快速瘦身有方法

    產後如何快速瘦身 寶媽快速瘦身有方法

    導讀:很多寶媽在產後都會因為生孩子而身材走樣,讓自己活成了一副大媽模樣,為了恢復苗條身材,產後該如何快速瘦身呢?相信大部分產後女性最煩惱的問題就是看著自己日益肥胖的身材了,其實產後瘦身有方法,只要找對了適合自己的方...

  • 產後媽媽健康飲食八項“禁忌”

    產後媽媽健康飲食八項“禁忌”

    1、不宜滋補過量一般女性分娩後,為了補充營養和讓奶汁分泌充足,都特別重視產後的滋補,常是天天不離雞,餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財,還可引起麻煩,因為滋補過量可引起肥胖,肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調而引起各種疾病...

  • 產後惡露多久乾淨 產後惡露不盡怎麼辦

    產後惡露多久乾淨 產後惡露不盡怎麼辦

    提要:產後惡露多久乾淨?噁心露不盡又怎麼辦呢?一起來看看。產婦分娩後,就會由陰道排出瘀血,這些就是惡露,那麼,產後惡露多久乾淨呢?下面就來看看吧!惡露是什麼產婦分娩後,隨著子宮蛻膜與胎盤附著物處蛻膜的脫落,並含有血液,由陰道...

  • 產後妊娠紋怎麼消除 按一按變身辣媽恢復自信

    產後妊娠紋怎麼消除 按一按變身辣媽恢復自信

    導讀:產後妊娠紋怎麼消除?通過按摩即可有效幫助消除妊娠紋哦!趕緊來看看吧!產後不但身材變形,肚皮、大腿、胸部也變得花花的,一道道的妊娠紋讓新媽喪失了自信心,產後妊娠紋怎麼消除?一起來試試下面的按摩方法。腹部妊娠紋按摩...

  • 預防產後憂鬱症的方法 新手媽媽必看

    預防產後憂鬱症的方法 新手媽媽必看

    提要:如何預防產後憂鬱症呢?想要了解的朋友請看一下內容。據最近新聞報道出現很多媽媽因為得了憂鬱症而跳樓,殺嬰之類的新聞一次次的報道,一次次的驚魂事件讓我們不得不重視產後憂鬱症的病狀,下面小編給大家整理了一些內容...

  • 針對“產後脫髮的原因”的問題分析

    針對“產後脫髮的原因”的問題分析

    提要:產後脫髮貌似每個媽媽都會經歷的問題,而且持續的時間還比較的長,這是為什麼呢?今天,專家針對“產後脫髮的原因”的問題分析。產後脫髮的原因究竟是什麼?這疑惑了很多的新媽媽,今天我們就來針對產後脫髮的原因的問題分析...

  • 什麼是產後脫髮 產後脫髮的原因

    什麼是產後脫髮 產後脫髮的原因

    提要:女性生完寶寶四個月後往往會有脫髮、掉髮的情況,我們一般稱之為產後脫髮。產後脫髮是指女性產後會出現掉髮脫髮的情況,下面讓小編為大家介紹一下產後脫髮的原因。產後脫髮的原因1、激素變化女人在懷孕期間身體裡的...

  • 明星產後豐胸按摩祕籍大揭祕

    明星產後豐胸按摩祕籍大揭祕

    導讀:產後媽媽需要預防胸部下垂和縮水,所以學會一些產後豐胸祕籍,對保持胸部完美有很好的作用,下面來看看明星媽媽們產後是怎麼豐胸的。女性的胸部在產前產後會發生變化,為了預防產後胸部縮水,明星產後豐胸祕籍必須要學習。...

  • 產後要想牙齒健康 護理的措施不要少

    產後要想牙齒健康 護理的措施不要少

    影響產後牙齒健康因素:在傳統的坐月子中,新媽媽是不能刷牙的,由此就會有另一種說法“生一娃,掉一牙”。其實,產後坐月子是可以刷牙的。刷牙是產後牙齒護理的首要方式,怎麼能少呢?1、不注重口腔衛生“月子裡不能刷牙”是一種...

  • 產後如何科學的減脂塑形

    產後如何科學的減脂塑形

    重拾健康從運動開始失去健康與自信心也會讓媽媽感到氣餒與挫折,母親是家庭重要的靈魂人物,只有快樂的媽媽與妻子,才能帶給家庭更多的活力,而開始做對的運動,不但能維持健康,還能讓媽咪體態逐漸變漂亮,幫助重拾自信心。阻力運...

  • 產後怎樣收腹 重塑小蠻腰招數

    產後怎樣收腹 重塑小蠻腰招數

    提要:腹部是很多女性產後最容易變形的部位,怎樣收腹?讓小編告訴各位產後媽媽怎麼做吧。產後腹部會鬆弛、變形,大大影響美觀,下面和大家分享產後怎麼收腹。1、產後及時使用助縮收腹帶收腹帶的使用醫生建議順產當天就可以使...

  • 產後怎樣保養自己 辣媽經驗大分享

    產後怎樣保養自己 辣媽經驗大分享

    提要:現在許多年輕媽媽都很注重產後的身材恢復,那麼產後應該怎樣保養自己呢?懷孕生子是身為女人的人身大事,是每個女人的必經之路,可是產後身材往往容易變形,此時做好產婦的保健工作是非常重要的,下面小編教大家產後怎樣保養...

  • 產後媽媽剖腹產傷口該怎麼護理

    產後媽媽剖腹產傷口該怎麼護理

    提要:身體抵抗力較弱或腹部脂肪較厚的新媽媽在剖腹產分娩後,都會有很大機率引起傷口感染,不僅影響外觀,在處理上也十分棘手。如果剖腹產的傷口越大,發生感染的機率也就越高,必須產後媽媽必須特別注意產後傷口的護理,那麼剖腹...

  • 產後恢復的5大日常生活注意事項分享

    產後恢復的5大日常生活注意事項分享

    提要:產後恢復需要注意的日常生活,在肌膚、傷口、口腔、營養、體形等多方面的恢復都要做到位,才能坐到孕前產後如一的靚麗。產後恢復,能否把肌膚、身材、內迴圈器官等女性重要部位恢復過來,就要注意產後恢復做得如何了,一定...

  • 情緒低落不可忽略產後抑鬱症的表現

    情緒低落不可忽略產後抑鬱症的表現

    提要:產後抑鬱症是分娩後常見的一種症狀,表現為情緒低落、擔心多慮等。產後抑鬱症的表現有哪些呢?本文為大家解答,希望患有抑鬱症的媽媽通過本文的瞭解可以克服它。產後抑鬱症的表現一:情緒低落情緒低落是產後抑鬱症的主要...

  • 產後脾氣暴躁易怒原因是什麼

    產後脾氣暴躁易怒原因是什麼

    現在很多家庭都增添一位新的成員,由寶媽辛辛苦苦十月懷胎生下的小寶貝,是全家人的心頭肉,當全家人的眼神全部注重在寶貝的身上,從而寶媽因為剛生下寶寶,就感覺自己被冷落了,現在大家都知道一般寶媽產後都會有抑鬱症,心情更是...

  • 健康減肥:產後修身第一課

    健康減肥:產後修身第一課

    造成產後肥胖的主要原因(1)胎盤激素:是胎盤所分泌的荷爾蒙,它們可以刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝狀況,然而一旦生產過後,胎盤剝落,胎盤激素便會迅速下降消失,致使母體變成低新陳代謝狀態,此時多餘的能量會累積形成多餘的油...