懷孕期間的美醜變化以及面板問題
一、懷孕期間的美醜變化
1、紫紅色妊娠紋
沒有一個媽媽不在乎妊娠紋的,它們經常出現在那些容易快速伸展和增加體重的部位,像是腹部、胸部和大腿,通常和遺傳有關。
2、蜘蛛般的紋理
劇烈的賀爾蒙和血容量急劇增加會導致你的腿出現明顯的紋理,尤其是如果你需要長時間站立的話。坐下來時將腿抬高,或是穿著襪子來改善。
3、頭髮豐厚光澤
懷孕激素會延緩掉頭髮的速度,所以會覺得頭髮變豐厚了。另外,賀爾蒙的變化、產前維生素、健康的飲食都會讓你的頭髮看起來有光澤。
4、臉部出現斑點
賀爾蒙會讓臉部出現一些黃褐色的斑點,通常會出現在額頭、臉頰和下巴,晒太陽會讓斑點更嚴重,所以最好注意防晒。
5、很豐厚的體毛
除了頭髮會很豐厚之外,體毛也會很豐厚,像是腹部、臉部、乳頭、背部,不過好訊息是,生產完後6個月應該就會恢復正常。
6、粉刺或是痘痘
有些孕婦很幸運的在懷孕期間粉刺減少了,但大多數的都會有青春痘,儘量避免使用去痘的產品,因為沒人知道它的成分會不會影響胎兒。
7、面板出現息肉
孕激素會刺激細胞的生長,所以面板上很容易產生息肉,它會出現在脖子上、手臂下、內衣下緣線,任何面板和衣服接觸的地方。
8、腹部出現黑線
有75%的孕婦腹部都會出現一條黑線,這是因為色素沿著肚子中間沉澱。賀爾蒙的增加會增加身體的黑色素,所以會導致色素沉澱,乳暈變深也是這影響。
二、懷孕前後常見的面板問題
1、臉部有黃褐斑
由於孕激素和雌激素的增加,導致黑色素大量的升高,所以會在面板上出現黃褐色的斑點,要儘量避免晒到太陽。
2、非特異性皮炎
賀爾蒙的改變會讓引發臉部出現紅色、薄的斑塊,透過治療紅斑痤瘡的產品也可以治療非特異性皮炎,因為它們都可以調節過多的血流量。
3、出現蜘蛛紋理
由於賀爾蒙的變化以及體重的增加,造成靜脈中的壓力增加,所以血管在臉部放大,在臉上出現了紅色,像蜘蛛般的紋理。
4、粉刺或是面皰
懷孕期間,身體為了維持子宮內膜的的健康產生的黃體激素,會引起皮脂腺的分泌,因此造成毛孔的阻塞。產生粉刺或面皰。
5、浮腫的黑眼圈
疲勞以及血液迴圈不良可以導致眼睛有黑眼圈和眼袋,可以使用一些含有蘆薈或使維生素的產品來改善黑眼圈。
-
懷孕10周缺鈣怎麼辦
吃含鈣食物懷孕10周的孕婦缺鈣可以多吃含鈣豐富的食物補鈣。常見的含鈣食物:奶和奶製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品及一些綠色蔬菜。吃補鈣食物注意事項:要注意飲食搭配,防止鈣與某些食品中的植酸、草酸結合,形成不溶性鈣鹽,以致鈣...
-
2—4歲寶寶的健康食譜
早餐什錦蔬菜沙拉(營養成分:維生素c,碳水化合物,番茄紅素等)原料:熟土豆100克,黃瓜100克,生菜6片,西紅柿1個,山楂糕50克,泥腸150克,沙拉醬適量。製法:1。熟土豆去皮切丁,黃瓜、生菜、西紅柿洗淨後,切丁。山楂糕、泥腸切丁。2。在盆中放入土豆、黃瓜、生菜、西紅柿、山楂糕、...
-
早更能調理過來嗎
1早更能調理過來嗎當女性的卵巢功能發生了衰退,女性就會進入更年期,因為一系列原因造成的更年期提前就是早更,早更是可以調理過來的!有的女性更年期是因為睡眠不足、精神壓力過大而造成,需要養成早睡早起的好習慣,睡眠一定要充足,不可熬夜,要避免勞累。另外,女性在調理...
-
孕婦中午帶飯用微波爐加熱是否健康
現在有不少單位都給員工準備了微波爐,這樣可以方便員工自己帶飯。有些準媽媽為了保證孕期的營養,晚上做好有營養的晚餐之後,第二天帶到公司讓微波爐加熱。那麼,孕婦中午帶飯是不是更營養科學呢?專家提醒:其實,隔夜飯並不一定安全健康,有些情況下帶飯加熱也並不一定衛生...