吃芒果的好處和壞處有哪些 愛吃芒果者需要多加註意
提要:芒果味道甘甜多汁,色香味俱全,營養豐富,吃芒果的好處很多,但是也有相應的壞處。
芒果是很多人多喜愛吃的水果,它的味道獨特,但是也有不好的壞處,下面讓小編為大家介紹一下吃芒果的好處和壞處。
吃芒果的好處
1、防暈車
人們把芒果視為緩解暈車暈船的良藥,芒果能夠改善暈車暈船的症狀,與酸話梅的效果是一樣的,所以人們都喜歡把芒果當作“防暈藥”。
2、消炎解毒
熟透的芒果肉具有緩解燒傷、燙傷,並且可以止痛消腫的作用,因為芒果中富含飽和甘油酯,這些成為有益於胃部清熱解毒。
3、美膚
吃芒果具有美化肌膚的作用,因為芒果中富含維生素,可以幫助潤澤面板,有效地抗氧化,延緩細胞衰老。
(圖片id:5963172,吃芒果的好處和壞處)
吃芒果的壞處
1、喉嚨不適者吃芒果過敏
虛寒咳嗽或者喉癢痰白者應避免進食芒果,以免令喉頭瘙癢,特別是喉嚨不適者不能吃芒果,以免造成面板過敏。
2、溼熱體質者吃芒果加重溼毒
芒果性質帶溼毒,如果是過敏體質者慎吃芒果,而且體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果,可能會令情況惡化。
3、糖尿病患者吃芒果加重病情
糖尿病患者不能吃芒果,因為芒果中含糖量非常之高,吃芒果很容易導致血糖升高,並且加重病情。
以上就是本篇文章的全部內容,想了解更多吃芒果的好處和壞處,敬請關注本站飲食頻道。
-
涼拌西瓜皮的做法別具創意
提要:大家吃完西瓜,都習慣把皮扔了吧?其實,西瓜皮也是寶哦!做成涼拌西瓜皮也能清熱消暑的哦!而且做法也是非常簡單的。涼拌西瓜皮的做法很簡單,有興趣的朋友不妨跟著下面的做法做來試試。涼拌西瓜皮所需材料原料:西瓜皮,香菜配料:香油,鹽,醋,糖,雞精,蒜涼拌西瓜皮的做法1、把...
-
自釀楊梅酒凍的做法 幫你夏日降暑降溫
提要:楊梅是中國的特產水果,同時也有很多人會選擇用楊梅來做楊梅酒,那麼自制楊梅酒凍怎麼做比較好喝呢?初夏,是楊梅大量上市之際,除可以鮮食外,還可泡酒,今天我們一起來學習一下自釀楊梅酒凍的做法,幫你夏日降暑降溫。自釀楊梅酒凍需要準備的材料:主料:楊梅酒75ml、純淨水...
-
木瓜燉雪蛤怎麼做好吃 木瓜燉雪蛤的做法
提要:木瓜燉雪蛤因其特殊功效,受到越來越多人們的青睞,尤其是女性朋友,那麼木瓜燉雪蛤怎麼做好吃呢?木瓜含有大量的維生素和氨基酸,更有豐富的抗癌成分,下面讓小編為大家介紹一下木瓜燉雪蛤的做法。木瓜燉雪蛤食材:木瓜600g、雪蛤10g、冰糖適量做法1、雪蛤用清水泡一夜...
-
人蔘果怎麼吃 人蔘果的吃法介紹
提要:說起人蔘果,小編想很多人都應該不陌生,沒錯~這就是西遊記裡面二師兄三下五除二吃下去的那個人參果,那麼人蔘果應該怎麼吃呢?人蔘果是一種原產於我國武威地區的水果,其營養價值很高,對自身的保健作用也很大,因此,越來越多的朋友喜歡吃人蔘果,今天為大家介紹人蔘果的...