油豆板栗煨海蔘補血益腎功效好
提要:油豆板栗煨海蔘營養豐富,有補血補腎、潤燥等功效,下面一起來學習油豆板栗煨海蔘的做法。
油豆板栗煨海蔘還可以預防春季流感,大家不妨試試。
油豆板栗煨海蔘所需材料
原料:海蔘,板栗,油豆
配料:油,鹽,醬油,料酒,白糖,蠔油,高湯,姜,蒜,水澱粉
油豆板栗煨海蔘做法
1、把海蔘放入清水中浸泡發,洗乾淨,切小塊。
2、板栗去殼和內膜,切塊,油豆洗乾淨,去筋,切小塊,薑切片,蒜切碎。
3、在鍋裡放油燒熱,放入蒜炒香,再放入油豆翻炒至軟。
4、放入板栗繼續翻炒至熟,加鹽調味,裝盤備用。
5、鍋裡再放油燒熱,放入姜蒜爆香,再放入海蔘翻炒片刻,然後加入料酒、醬油、蠔油和糖翻炒入味。
6、再加入炒好的油豆板栗,倒入少量高湯,煨至收汁,再用水澱粉勾芡,加鹽調味即可。
油豆板栗煨海蔘小貼士
油豆一定要翻炒至熟,可以焯過水後再炒,這樣可防止中毒。
-
美味香芋燒牛肉的簡單做法
提要:本期小編和大家分享美味香芋燒牛肉的簡單做法,絕對營養美味又健康喔!一起來看看吧。芋頭的營養價值很高,不僅可以當糧食,還可以做蔬菜,下面小編就和大家分享美味香芋燒牛肉的簡單做法。(圖片ID:21989191,香芋燒牛肉)材料:芋頭500克、牛肉300克、料酒15克、醬油15克...
-
三汁栗子燜雞腳 燜出新口味
提要:三汁栗子燜雞腳口感豐富,雞腳中融入栗子的香甜,吃起來非常的滿足,大家也來試試。三汁栗子燜雞腳是用三種醬料燜出來的一道美食,非常的美味,趕緊動手試試吧!三汁栗子燜雞腳所需材料原料:雞腳,香菇,栗子,青椒,紅椒配料:油,黃豆醬,排骨醬,番茄醬,白糖,白酒,姜,蔥,蒜三汁栗子燜雞腳...
-
幹鍋暖身菜 鍋鍋教你做
提要:砂鍋菜你們就聽多了,但是砂鍋菜的兄弟—幹鍋菜,你們熟悉嗎?別急,今天小編一顯身手教你做幹鍋暖身菜。天冷了,是時候暖身菜上臺了,想知道小編給大家帶來了什麼驚喜嗎?請跟我來,我為大家一一揭曉幹鍋暖身菜的做法。幹鍋暖身菜——幹鍋白蝦娃娃菜食材:南美白...
-
酸蘿蔔老鴨湯鮮美不腥的做法
提要:降燥最好的食物當然少不了老鴨,下面為大家推薦的這款酸蘿蔔老鴨湯,非常值得一試。酸蘿蔔老鴨湯鮮美可口,我們一起來學習一下它的做法。酸蘿蔔老鴨湯所需材料原料:老鴨,酸蘿蔔輔料:花椒,姜,蔥配料:料酒,白胡椒粉,鹽酸蘿蔔老鴨湯的做法1、把老鴨斬塊,洗乾淨,放入鍋裡,加放...