青蟹豆腐湯營養又暖身
提要:青蟹和豆腐都非常有營養,煮的湯汁看起來就很有食慾,喝起來也暖暖的,特別舒服,下面小編和大家一起分享這道青蟹豆腐湯的做法。
青蟹是肉質鮮美,營養豐富,有滋補強身之功效,看看怎麼煲青蟹豆腐湯。
食材明細:青蟹1只,豆腐200克,料酒、油、鹽、生薑、香菜適量。
(圖片id:35951496,青蟹豆腐湯)
做法步驟:
1、青蟹洗淨,對切,豆腐切塊,香菜洗淨切段,薑切片。
2、鍋裡放油燒熱,把青蟹放到鍋裡稍煎一下。
3、然後倒入適量水,放入薑片,料酒和豆腐,蓋上蓋子煮沸後轉小火15分鐘。
4、最後撒上香菜即可。
小貼士:青蟹煎一下更出味,湯更香。
-
苦瓜玉米排骨湯健脾胃增食慾
提要:夏季濃濃的湯水已經不受歡迎了,反而清淡的湯更開胃,這道苦瓜玉米排骨湯清淡而有營養,非常適合夏季食用,趕緊試試吧!苦瓜玉米排骨湯有清熱下火的功效,大家不妨試試,味道不錯的哦!(圖片id:55629851,苦瓜玉米排骨湯)苦瓜玉米排骨湯所需材料原料:排骨,苦瓜,玉米配料:料酒,鹽,雞精...
-
清熱解暑:冬瓜海帶排骨湯做法
提要:秋天,晝夜溫差大,秋高氣爽之餘,也容易讓人心煩氣躁,這個時候可以喝一些冬瓜海帶排骨湯。冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的作用,下面讓小編教大家做冬瓜海帶排骨湯。冬瓜海帶排骨湯所需材料原料:冬瓜、鮮海帶、排...
-
冬季手腳冰涼就喝四紅湯
提要:冬天手腳冰冷怎麼辦才好,就和四紅湯,還你溫暖的手腳。冬天來了,手腳容易冰冷,小編在這裡介紹一款可以緩解手腳冰冷的湯譜,一起來看看吧。四紅湯的材料原料:紅豆、紅棗、紅皮花生仁、紅糖四紅湯的做法1.紅豆洗淨後,用清水浸泡1小時。紅棗洗淨,用溫水浸泡一會兒。2....
-
夏季煲湯食譜大全 夏日煲湯指南
提要:夏季到了,小編給大家分享一份夏季煲湯食譜大全,對應著煲湯,讓你夏季清補一下!夏天喝什麼湯好?不知道的話,看著小編給大家分享的夏季煲湯食譜大全,你的煲湯指南,不用再愁每天該煮什麼湯。一、柴魚節瓜瘦肉湯所需材料:柴魚(乾貨店有售)100克,節瓜500克,豬瘦肉150克,生薑3...