得子宮肌瘤應該多吃什麼
1、患有子宮肌瘤的女性,日常飲食要多吃一些比較清淡的食物為宜。這類食物包括瘦肉、雞蛋、雞肉、鵪鶉蛋、鯽魚、白魚、白菜、芹菜、黃瓜、菠菜、冬瓜、豆腐、香菇、海帶、紫菜、還有一些時令的新鮮水果等等。
2、子宮肌瘤患者不宜食用過於油膩和發物,以及一些刺激性的食物,對辛辣和重口味的食物也要儘量不食或少食用。這類食物中有辣椒、胡椒、紅棗、桂圓、阿膠、羊肉、黑魚、蝦肉、蟹肉、鹹魚、蜂王漿、生蔥、生薑、生蒜、麻椒、白酒等等。
3、女性患有子宮肌瘤,應遵醫囑進行調理,特別是較大的子宮肌瘤需要採取手術治療方式徹底根治。日常飲食的總體原則應以堅持多吃低脂肪類的食物,少吃有刺激性食物。特別是經期需要注意休息,勤清洗會陰,要保持外陰清潔乾燥,做好個人衛生護理。
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懷孕10周缺鈣怎麼辦
吃含鈣食物懷孕10周的孕婦缺鈣可以多吃含鈣豐富的食物補鈣。常見的含鈣食物:奶和奶製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品及一些綠色蔬菜。吃補鈣食物注意事項:要注意飲食搭配,防止鈣與某些食品中的植酸、草酸結合,形成不溶性鈣鹽,以致鈣...
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2—4歲寶寶的健康食譜
早餐什錦蔬菜沙拉(營養成分:維生素c,碳水化合物,番茄紅素等)原料:熟土豆100克,黃瓜100克,生菜6片,西紅柿1個,山楂糕50克,泥腸150克,沙拉醬適量。製法:1。熟土豆去皮切丁,黃瓜、生菜、西紅柿洗淨後,切丁。山楂糕、泥腸切丁。2。在盆中放入土豆、黃瓜、生菜、西紅柿、山楂糕、...
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1早更能調理過來嗎當女性的卵巢功能發生了衰退,女性就會進入更年期,因為一系列原因造成的更年期提前就是早更,早更是可以調理過來的!有的女性更年期是因為睡眠不足、精神壓力過大而造成,需要養成早睡早起的好習慣,睡眠一定要充足,不可熬夜,要避免勞累。另外,女性在調理...
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孕婦中午帶飯用微波爐加熱是否健康
現在有不少單位都給員工準備了微波爐,這樣可以方便員工自己帶飯。有些準媽媽為了保證孕期的營養,晚上做好有營養的晚餐之後,第二天帶到公司讓微波爐加熱。那麼,孕婦中午帶飯是不是更營養科學呢?專家提醒:其實,隔夜飯並不一定安全健康,有些情況下帶飯加熱也並不一定衛生...