吃什麼可以緩解痛經 有效緩解痛經的食食譜
提要:每個月的痛經非常折磨人,那麼吃什麼可以緩解痛經呢?趕緊一起來看看吧。
很多女性朋友都知道痛經的折磨感,下面小編就和大家分享有效緩解痛經的食物,趕緊一起來看看吧。
雞蛋當歸薑湯
材料:
雞蛋1枚,當歸15克,乾薑5克,紅棗15克(去核),陳皮5克,米酒20毫升。
做法:
1.將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘,去渣,
2.將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。
主要治療痛經氣血虛弱型:經期或經淨後,小腹綿綿作痛。
山楂桂枝紅糖湯
材料:
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。
做法:
1.首先將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗。
2.用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。
具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用於婦女寒性痛經症者。
姜棗紅糖水
材料:
乾薑、大棗、紅糖各30克。
做法:
將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。
溫經散寒,適用於寒性痛經。
玄胡益母草煮雞蛋
材料:
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。
做法:
將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。
烏豆蛋酒湯
材料:
烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。
做法:
將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
具有調中、下氣、止痛功能。
以上就是小編分享的緩解痛經的食譜。
-
盤點白帶異常有哪些症狀
提要:哪些症狀是屬於白帶異常呢,許多女生不一定知道,這可是我們身體健康的警示員,要認真識別喲。白帶異常是女性身體發生異樣的表現,但很多女性眼中都沒有一個確切的白帶異常的概念,不知道哪些症狀屬於白帶異常,針對這個問題,小編來給大家普及一下白帶出現異常的各種症...
-
快速知道女性卵巢囊腫吃什麼好
提要:女性卵巢囊腫吃什麼好?吃一些富含維生素A、E的魚類,豆類以及一些鱉、海馬等民間藥膳,都可以很好地幫助治療女性卵巢囊腫。女性的卵巢囊腫可以利用一些食物來輔助治療,通過飲食大大地緩解病情。感染式的卵巢囊腫:魚以及豆類對於因感染而引起的卵巢囊腫,可以多吃鰻...
-
什麼原因會導致女性乳腺增生
提要:現代有不少的女性朋友有著乳腺增生的煩惱,那麼是什麼原因導致女性乳腺增生的呢?這期就一起來深刻的瞭解下。乳腺增生雖然可防可治,但是你知道日常中有哪些不適當的行為會導致乳腺增生的嗎?一.什麼原因會導致會女性乳腺增生01.多愁傷感、脾氣暴躁現代人無論男女...
-
女性陰道炎的典型症狀有哪些
提要:陰道炎對女性的身體健康有很大的危害,所以一旦患上,大家一定要注意治療,那麼女性陰道炎的典型症狀有哪些呢?陰道炎是我們常聽人說的一種疾病,對女性朋友來說,一旦得了陰道炎,那真是苦不堪言,下面小編就給大家普及一下關於女性陰道炎的典型症狀有哪些。女性陰道炎的...