小s產後瘦身方法揭祕 迅速恢復火爆身材
導讀:小s產後瘦身方法就是產後兩週內不吃水果,穿調整型內衣,多做收腹運動,堅持用精油瘦身,以燙做主食。
小s生完兩個孩子之後身材依然火爆,產後的瘦身方法自然成為瘋傳的祕籍,想減肥的媽咪趕快來學習一下吧!擁有小s一樣的身材!
小s產後為瘦身2周不吃水果
剛生完寶寶之後,小s為了恢復身材,連續兩個星期不吃任何的水果,避免過多吸收水分和糖分,身體線條慢慢就恢復了。產後想瘦身的媽咪可以嘗試一下這個方法,補品也不要吃太多哦~~營養過剩肯定瘦不下來的!小S瘦身用了什麼產品?
小s產後瘦身還靠調整型內衣
生產完之後的小s為了要恢復身材很快就穿上了調整內衣,讓身上的贅肉都壓縮起來,每天大部分時間都穿著,看起來效果還是十分不錯的。現在也不少媽咪穿著調整內衣瘦下來,這個方法可以學習一下。
小s產後瘦身收腹最重要
腹部運動是小s纏手最重要的一項,每天堅持20分鐘的收腹運動,同時配合美化胸部和臀部運動,讓小s產後很快就恢復身材,成功瘦下來。其實動作很簡單,在家就可以完成,平躺在床上,然後慢慢坐起,然後有慢慢躺下來,重複這個動作就可以了。
上面幾種都是小s產後瘦身的方法,想減肥的媽咪可以學習一下,還是很實用的哦~~
-
小S再曝:產後哺乳期減肥方法
導讀:小S已經生了三個孩子了,但是她的身材依然是那麼的令人羨慕,產後哺乳期減肥方法有哪些?小S再曝減肥9公斤的方法。小S,相信大家再熟悉不過了,她的身材,絕對的贊!以下小S再曝產後哺乳期減肥方法。小S產後哺乳期減肥方法:1、平時吃三餐,澱粉吃半碗,主要都是喝湯,營養夠了,...
-
小s瘦臉操速成小巧瓜子臉
導讀:已為人母的小s臉部精緻,完全沒有鬆弛,被稱為“小臉女人”,下面就來學習下她的瘦臉操,助你擁有小臉蛋。還在為自己的臉胖而發愁嗎?那就趕緊來試試小s的瘦臉操吧,按照她的方法來做,你也可以擁有小v臉。“懶豬”瘦臉練習方法發出日文“啊”、“咿”、“嗚”、“耶”...
-
小s減肥經驗分享 好習慣造就好身材
導讀:小s在娛樂界可是出了名的好身材,她是如何保持如此好的身材呢?今天就來看看小s的減肥經驗分享,大家快來學習下。對於減肥,小s是有自己的祕訣的,平常養成的好習慣是可以塑造完美身材的哦,一起來看看她的減肥經驗分享。1、蜂蜜檸檬水每天早上空腹喝一杯蜂蜜檸檬水,檸...
-
小s減肥食譜 一日三餐頓頓都甩肉
導讀:大家都知道小s是出了名的減肥瘦身達人,即使是產後身材一樣的好,如何保持的呢?下面讓小編告訴大家小s的減肥食譜,讓你吃出火辣身材。小s有一顆堅持減肥的心,她對贅肉可絕不會妥協,想知道她一日三餐都吃些什麼嗎?來看看小s的減肥食譜是怎樣的。產後第一和第二週:不吃...