135到90斤,空姐減肥心酸歷程並附照片
從135斤到90斤,一個可愛空姐減肥心酸歷程~減肥前後照片,並附心得與體會
我是屬於易胖型體質,只要多吃一點點,就會一圈一圈的肥出來,特別是腰與PP那一塊,屬於梨形體質,真得讓我非常的煩惱!小時候不懂事,還不以為然…高中畢業後,進了大學,體重更是“突飛猛進”,到了第一學期的夏天,突然發覺很多衣服都不可以穿了…這個身材活像個白饅頭…看著身邊同學一個個的曼妙身材,讓我意識到了不可以在這樣下去了~於是,我決定開始自己的減肥之旅!
像別的女孩一樣,我三頓飯幾乎不吃,餓了喝點水,實在不行就吃個蘋果…就這樣我堅持了二個星期,果然瘦了幾斤。只是,每次看到KFC,麥當勞,還有其他的油水很足的食物我都忍不住多看幾眼…還有我是個特別喜歡吃糯米之類東西的人,直到有一天,我實在摒不住了…一下子買了很多很多食物,甚至比以前吃的還要厲害…就這樣,一會兒減,一會兒猛吃的,感覺自己就在一個惡性迴圈裡面…天哪,我都停不下來了…體重飆升至135斤…肚肚上都是肉,自己看著都難過!這時候,我連照鏡子都怕…我拒絕拍任何的照片。
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減肥的一道自創瘦身菜
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