自我按摩豐胸法 促進血液迴圈提升事業線
提要:為什麼有的女孩子胸部小呢?其實除了發育不良外還因為胸部血液迴圈不良造成,不妨試試自我按摩豐胸法,幫你改善胸小讓罩杯升級。
如果胸部血液迴圈不良再多的豐胸方法也是白費,想擁有膨脹並且柔軟胸部的朋友來試下自我按摩法哦!
(圖片id:26251952,自我按摩豐胸法)胸部冰冷會影響發育
如果血液迴圈不良會導致胸部冰冷,因為胸部發育與女性的荷爾蒙和營養有關,是通過血液來運輸到全身的,當血液迴圈不良,對胸部發育重要的荷爾蒙和營養就無法送達,所以,首先要讓全身的迴圈暢通,可以多做伸展動作或是泡足浴,積極地改善血液迴圈,讓全身暖起來。
讓胸部的迴圈自行轉好
按摩可以讓胸部的血液迴圈暢通,和冬天身體的某個部位感到冷一樣,胸部同樣需要花心思去做好保暖工作,而胸部按摩就對血液迴圈很有幫助,可以在泡澡或者洗好澡的時候按摩,為了不傷面板,可以使用按摩精油或者橄欖油,這樣效果更好。
按摩的方法:
1、首先先按摩肩胛骨,右手碰觸左肩胛骨,注意是用揉的方式,從肩胛骨下方開始搓揉到肩膀為止。
2、從肩膀開始,用食指和中指夾住鎖骨,像要把手指戳進身體裡一般,從肩膀一直搓揉到胸口。
3、另外一手相同,用左手按摩右邊肩胛骨。
4、做完後,用拇指輕輕搓揉的方式按壓左右腋下。
5、接著,輪流按摩左右邊胸部, 首先,先稍微往前傾,左右手交替使用,由下至上按撫右胸,重複十次。
6、然後,從身側摩擦到右胸,像是要把背上的肉都集中到胸前一般,左右手交替按撫十次。
7、左胸也做同樣的動作。
8、兩邊的按摩都結束後,伸開手掌,放在胸部上,中指剛好放在乳頭上的位置,接著維持這樣的動作,稍微用力一點,手掌以畫圓的方式來按摩,按摩結束後,會感到胸部有點微微發熱,還可以緩解肩頸僵硬的問題。
每天堅持按摩,不僅可以促進胸部血液迴圈,還可以促進胸部發育,好好善待你的胸部吧,讓它健康地成長!
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