怎樣給孩子斷奶
導讀:怎樣給孩子斷奶:充分準備、逐漸斷奶,逐漸增加代乳品和輔食代乳品(奶粉),逐漸減少哺乳次數。
怎樣給孩子斷奶?斷奶需有個過程,讓寶寶逐漸適應,才能做到科學斷奶。 斷奶儘管有種種困難,但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過程中,嬰兒會煩躁不 安、哭鬧,母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此,斷奶對於母親和嬰兒並不是一件輕鬆愉 快的事。斷奶不當可使嬰兒的健康受到影響。如斷奶過早,又不能及時地補充嬰兒所需要的 蛋白質和熱能,容易造成營養不良,增加小兒患病的機會。所以母親要掌握正確的斷奶方法 ,最好是慢慢來,讓嬰兒有一個適應的過程,不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時新增輔食 ,逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數。開始斷奶時每天少喂一次母乳,以其他輔食 代替,隔幾天後再減少餵奶次數,以至最後斷奶。或者讓母親暫時離開孩子1~2天,使孩子 慢慢習慣。代替母乳時也應從少量開始,使孩子在心理和消化功能上都有充分適應和承受的 過程,儘可能讓孩子自然而地放棄吸吮母乳。生活中有許多不科學的斷奶方法,如強制母子 隔離,斷絕往來,或在乳頭上塗抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬孩子,強迫孩子不吃母乳, 這些方法對孩子的心理和精神都是劣性刺激,是不可取的。
正確斷奶,您可以按以下的方法做做:①充分準備,逐漸斷奶:斷奶對於寶寶來說不僅是生活習慣上的一次重要變化,更是心理上的轉折。媽媽對此要做好充分的準備,不要因孩子哭鬧就一時“心軟”,否則會影響到孩子的健康。但是斷奶不能一下子說斷就斷,要有計劃地進行,給孩子一個適應的過程。②逐漸增加代乳品(奶粉)和輔食,將為順利斷奶打下良好的基礎,使寶寶能夠慢慢適應和接受各種不同的食物。③逐漸減少哺乳次數:乳量的分泌與嬰兒吸吮的次數有著密切的關係,每天哺乳少於3次的話,乳量的分泌自然會慢慢減少。對於媽媽來說,也是有好處的。
斷奶期食品的選擇:(1)營養素種類齊全、比例恰當;(2)不含任何激素、糖精、色素;(3)口感良好、容易消化吸收。斷奶食品可以家中自行製作,比如把麵條、蔬菜、肉剪得碎碎的燒在一起,或用菜湯燒粥,都是製作簡便又可口的食品。一般可以選用蛋黃、稀粥、麵條、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物,經互相搭配加工而成。
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