秋季红绿豆排毒瘦身汤
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红豆、绿豆都可以排毒,山楂消食减脂,红枣补血润燥,秋季喝这款汤就能让你排毒瘦身两不误。
红绿豆减肥排毒瘦身汤的材料
材料:红豆,绿豆,山楂,红枣
配料:糖适量
红绿豆减肥排毒瘦身汤的做法
1.红豆和绿豆用冷水泡发1小时,山楂,红枣洗净备用。
2.所有材料一起放在锅中,加冷水熬一个小时候加适量糖,然后再熬半个小时,待豆烂即可食用。
红绿豆减肥排毒瘦身汤的小贴士
1.红绿豆减肥排毒瘦身汤一定要趁热吃,那样瘦身效果才最有效。
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