人参果总皂苷的功效以及食用方法
提要:人参果总皂苷是人参提取物的主要成分,那么人参果总皂苷的功效以及食用方法都有哪些呢?
人参果总皂苷的功效非常强大,不仅能护肤、美发,还能抗衰老,下面小编就跟大家一起来详细了解一下人参果总皂苷的功效以及食用方法吧。
人参果总皂苷的功效:
1、诱使癌细胞死亡
正常的情况下,细胞的增殖与衰亡是一个平衡循环的过程,它促使人的正常发展。一旦细胞增殖过多而衰亡过少,就会导致细胞异常而产生癌变。而人参果总皂苷可以让细胞正常衰亡,保证人的健康。
2、增强人的免疫力
用人参果总皂苷内含有的物质能够调节机体的免疫力,保护免疫系统不受伤害。
3、缓解毒素
人参果总皂苷能够亲水、亲油,这两种特性可以进入人体的癌细胞核内杀死癌变的细胞,因此具有缓解毒素的作用。
4、保护脑缺血
人参果总皂苷具有不同程度的抗脑血损伤的作用,可以增加脑血量,减少缺血性脑卒的发生。
5、防治老年痴呆症
人参果总皂苷作为人参主要活性成分,具有抗衰老、提高人的记忆力和治疗老年痴呆症的功用,可以有效保护神经细胞,促进核酸和蛋白质的形成。
人参果总皂苷怎么吃
人参果总皂苷营养丰富,在中医学当中是不可多得上好药品。
一、人参果总皂苷土鸡汤
材料:人参果总皂苷、母鸡、花生、姜片、枸杞、红枣、盐
做法:
1、将鸡肉洗净切成块。
2、把花生用清水浸泡大约一个小时,并准备好红枣和人参果总皂苷;姜切片。
3、洗净人参果总皂苷和红枣,鸡肉焯水,去浮沫。
4、把准备好的原料都放到炖锅里,浇入适量的清水,炖煮。
5、用清水泡发后的枸杞加入到锅里,加上适量的盐和花生,煮大约两个小时,最后待所有原料都煮熟即可。
二、人参果总皂苷瘦肉汤
材料:人参果总皂苷、猪肉、盐
做法:
1、把人参果总皂苷洗干净,再把猪肉洗净后切成碎末。
2、锅里倒入适量的清水,把火候调到大火。
3、等锅里的水煮沸之后放入人参果总皂苷,过一会再把剁碎的猪肉倒入锅里,把火候调到小火慢炖,加入适量的盐。
4、最后待锅里炖熟之后关火即可。
不适宜食用的人群:
1、婴幼儿、儿童、青年以及孕妇
给新生儿灌人参汤,会引起高烧、惊厥、抽风,甚至引起死亡;青少年食用人参会导致性早熟;孕妇以及产妇的哺乳期都不适宜食用。
2、肝气旺盛的人
急性感染病人不适宜食用人参,比如感冒、细菌感染的腹泻、急性肝炎、急性肺炎等;
3、有“湿”气的人
有“湿”气的人也不适宜吃人参进补,湿气表现为舌苔厚腻、容易胀气、大便排不尽等,有些人则是寒湿,
虽然人参果总皂苷不是人参,不过在用量上也是要十分注意的,希望本文能帮到您。
-
水蜜桃的保存方法 喜欢吃桃子的看下
提要:水蜜桃虽好吃,但不好保存,一旦方法掌握不当,再好吃的水蜜桃也会变质变味,那么水蜜桃的保存方法是什么呢?眼下正是吃水蜜桃的好时节,但水蜜桃的皮非常娇嫩,不耐久藏,下面我们一起来看看水蜜桃的保存方法吧。水蜜桃的保存方法:1、不要随意碰撞由于水蜜桃的皮非常娇嫩,...
-
葡萄对孕妇好处多多但要适量食用
提要:葡萄是我们常见的水果,但孕妇肥胖吃葡萄吗?这个问题很值得我们去探讨。孕妇能吃葡萄吗?肯定能吃的,为什么呢?一起来看看本文的分析就知道了。葡萄的成分葡萄含有大量的葡萄糖,可以为人体补充能量,葡萄还含有丰富的果酸,可以帮助消化,葡萄还含有丰富的维生素、氨基酸...
-
探讨吃菠萝的好处和坏处
提要:看到鲜甜的菠萝,大家都想吃吧!但吃菠萝也有好处和坏处的哦!吃的时候一定要掌握好吃法,这样才能吃得健康。吃菠萝的好处和坏处有哪些呢?下面和大家一起来探讨一下。吃菠萝的好处1:解腻助消化菠萝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,其中所含的蛋白质分解本地素可...
-
木瓜炖雪蛤怎么做好吃 木瓜炖雪蛤的做法
提要:木瓜炖雪蛤因其特殊功效,受到越来越多人们的青睐,尤其是女性朋友,那么木瓜炖雪蛤怎么做好吃呢?木瓜含有大量的维生素和氨基酸,更有丰富的抗癌成分,下面让小编为大家介绍一下木瓜炖雪蛤的做法。木瓜炖雪蛤食材:木瓜600g、雪蛤10g、冰糖适量做法1、雪蛤用清水泡一夜...