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蔬菜食谱

美食频道里热门的蔬菜食谱专栏为大家整合了蔬菜食谱相关精彩知识点,蔬菜食谱相关知识大全,蔬菜食谱相关精彩内容,生活更精彩、形象更出众,就在蔬菜食谱专栏,他会让我们的生活更自在,需要蔬菜食谱相关知识内容的你请关注蔬菜食谱专栏。

  • 肉沫茄子的做法教你做清爽无油家常菜

    肉沫茄子的做法教你做清爽无油家常菜

    提要:肉沫茄子是一道清爽少油的家常菜,做法非常简单,更是减肥的菜,既能减肥,又能解馋。肉沫茄子味道浓郁,大家平常是不是都觉得茄子很吸油呢?现在小编教大家做无油的肉沫茄子,怎么样呢?肉沫茄子所需材料原料:茄子,猪肉,青椒,红椒,蛋...

  • 清脆爽口的酸辣土豆丝做法

    清脆爽口的酸辣土豆丝做法

    提要:酸辣土豆丝是一道很适合减肥的菜肴,做法非常简单,土豆低热量而营养丰富,而辣椒更能促进新陈代谢,降低胆固醇。酸辣土豆丝的做法是很简单的,想减肥的朋友可不要错过哦!减肥效果是你意相悄到的。酸辣土豆丝所需材料原料:土...

  • 酿苦瓜的做法轻松做出美味又有营养的菜肴

    酿苦瓜的做法轻松做出美味又有营养的菜肴

    提要:酿苦瓜既美味又能解暑,酸苦瓜的做法更是有多种,夏天多吃酿苦瓜还可以减肥哦!酿苦瓜的做法很简单,酿苦瓜是夏天解暑的最佳菜肴,推荐大家多吃,下面就推荐几种酿苦瓜的做法给大家。酿苦瓜的做法一原料:苦瓜,五花肉,韭菜配料:盐...

  • 适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃

    适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃

    提要:适合夏天吃的菜谱营养丰富,开胃助消化,让这个夏天不再会没胃口。夏天的天气炎热,大家都没有食欲,很容易造成营养跟不上哦!下面介绍几款适合夏天吃的菜谱。适合夏天吃的菜谱一:消暑五豆汤原料:黑豆,绿豆,赤小豆,红豆,花生配料...

  • 菜心怎么做好吃 6种菜心做法食谱

    菜心怎么做好吃 6种菜心做法食谱

    提要:菜心,又称之为菜心、菜花,被广大消费者视为名贵蔬菜。菜心,因为质嫩、味美,故为广大市民所喜爱,那么用菜心做菜有什么食谱呢?下面让小编为大家介绍一下。蒜蓉炒菜心蒜蓉炒菜心所需材料原料:菜心配料:蒜瓣、盐、白糖、家乐...

  • 韭菜炒虾米 润肠安神养血家常菜

    韭菜炒虾米 润肠安神养血家常菜

    提要:韭菜具有健胃,提神,止汗,固涩等功效,春天也是吃韭菜的季节哦,看下韭菜炒虾米怎么做的。韭菜炒虾米做法步骤不多,按照下面的来做就可以了呢。主料:韭菜1把。辅料:虾皮、色拉油、食盐、料酒、蚝油、剁椒适量。韭菜炒虾皮的...

  • 咸菜焖冬笋 助消化预防结肠癌

    咸菜焖冬笋 助消化预防结肠癌

    提要:冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,笋质幼嫩,用来作菜肴很多人都爱吃,咸菜焖冬笋这道菜就很棒哦!冬笋质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,看看咸菜焖冬笋的做法。用料:咸菜100g,冬笋200g,调和...

  • 长寿菜之蒜香马齿苋的做法

    长寿菜之蒜香马齿苋的做法

    提要:马齿苋又叫做长寿菜,是养生的好选择,赶紧试试这道蒜香马齿苋。蒜香马齿苋别有一番味道,大家不妨也来试试。蒜香马齿苋所需材料原料:马齿苋配料:油,盐,蒜蒜香马齿苋的做法1、把马齿苋洗干净,切段。2、把蒜去皮,切碎备用。3...

  • 番茄大虾的家常做法

    番茄大虾的家常做法

    提要:我们都知道虾的营养价值特别的高,尤其是对于怀孕期间的孕妇,多吃点虾对胎儿也有很好的帮助。但是对于容易对海鲜过敏的人要注意少吃点虾,而番茄大虾这道菜可以尝试,这次介绍番茄大虾的家常做法。番茄大虾是一道夏日具...

  • 马铃薯的营养价值高,减肥抗衰老不在话下

    马铃薯的营养价值高,减肥抗衰老不在话下

    提要:马铃薯也就是土豆,相信大家都吃过很多,马铃薯的营养价值非常高,受到很多营养学家的青睐。马铃薯的营养价值是非常高的,那它有哪些营养价值呢?下面就来为大家一一解说。马铃薯的营养价值1:营养丰富马铃薯含有大量的蛋白...

  • 有地下“小人参”之称胡萝卜的做法大全

    有地下“小人参”之称胡萝卜的做法大全

    提要:胡萝卜,别名红萝卜、丁香萝卜,有地下“小人参”之称,那么胡萝卜的做法有哪一些呢?胡萝卜,是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,那么胡萝卜的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。荷兰豆炒胡萝卜荷兰豆炒胡萝卜所需...

  • 韩式辣酱炒西葫芦片 美容养颜减肥瘦身

    韩式辣酱炒西葫芦片 美容养颜减肥瘦身

    提要:西葫芦可谓是好处多多,不但好吃,还可以强身健体,还能减肥瘦身,爱美的你怎能错过,赶紧来学这道韩式辣酱炒西葫芦片。韩式辣酱炒西葫芦片口味有点偏辣,爱吃辣的朋友可以学来做做哦!用料:西葫芦300g,调和油、葱适量。(图片id:15...

  • 南瓜饼的做法教你做美味的零食

    南瓜饼的做法教你做美味的零食

    提要:南瓜饼的做法有很多,南瓜饼美味可口,很适合做来当零食解馋哦!南瓜饼的做法简单易学,小编今天教大家五种南瓜饼的做法,你也快来试试吧!南瓜饼的做法一原料:南瓜配料:糯米粉,面粉,豆沙做法:把南瓜去片,洗干净切成块,放入锅里蒸十...

  • 萝卜排骨汤别具营养和美味

    萝卜排骨汤别具营养和美味

    提要:萝卜排骨汤是一道非常家常的汤,做法简单,味道鲜美,营养价值高。萝卜排骨汤的做法很简单,很适合现在的天气食用,你也不妨来煲一锅美味的萝卜排骨汤。萝卜排骨汤的做法一原料:排骨,白萝卜配料:盐,葱,姜,黄酒做法:把排骨洗干净斩...

  • 糯米南瓜饼怎么做好吃 糯米南瓜饼的做法

    糯米南瓜饼怎么做好吃 糯米南瓜饼的做法

    提要:说起南瓜饼,很多朋友都会想到南瓜饼那十分诱人的黄澄澄的卖相,那么糯米南瓜饼怎么做好吃?今天本站饮食频道就教大家怎么做美味的糯米南瓜饼,下面一起来看看是不是你心目中那个难忘的味道呢?糯米南瓜饼必备材料:南瓜、糯...

  • 蘑菇虾仁饼带给你惬意下午茶时光

    蘑菇虾仁饼带给你惬意下午茶时光

    提要:蘑菇虾仁饼的做法简单便捷,很适合做来在下午茶的时间时慢慢享用,带给你一天好心情。周末,做一道蘑菇虾仁饼享受下午茶的时间,是多么惬意呀,蘑菇虾仁饼的做法是非常简单的,试试吧!蘑菇虾仁饼所需材料原料:平菇,虾仁,洋葱配料...

  • 牛肉炖萝卜带来入口即化的浓浓口感

    牛肉炖萝卜带来入口即化的浓浓口感

    提要:牛肉炖萝卜入口即化和浓浓的香味,令人吃着停不住口,有空在家做一款牛肉炖萝卜,慢慢享受着,是多么幸福啊!牛肉炖萝卜是一道很美味的开胃菜,营养价值非常高,想吃的就来试试吧!牛肉炖炖萝卜所需材料原料:牛肉,白萝卜配料:油,料酒...

  • 益气养血的南瓜汤做法

    益气养血的南瓜汤做法

    提要:南瓜的营养很丰富,可炒可焖可烧,但用来做成南瓜汤,营养成分的流失是最少的。南瓜汤的做法很简单,小编今天就来和大家分享家常南瓜汤的做法,有兴趣的朋友,也来试试吧!南瓜汤所需材料原料:南瓜,排骨,蜜枣,赤小豆配料:盐,陈皮南瓜...

  • 吃货们的解馋零食——萝卜丸子

    吃货们的解馋零食——萝卜丸子

    提要:萝卜丸子是北方人过年的时候不可少的食物,可以炸着吃,可以蒸着吃,也可以煮汤。萝卜丸子的味道外酥内香,比起平常吃的肉丸子味道还要好,现在就来跟着萝卜丸子的做法做来试试吧!萝卜丸子所需材料原料:白萝卜,姜,葱配料:面粉,盐...

  • 胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜最营养的吃法

    胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜最营养的吃法

    提要:胡萝卜是众所周知的养生美食,它所含的胡萝卜素在蔬菜中名列前茅,不过,你知道它怎么吃是最有营养的吗?四季都能吃到的胡萝卜,享有小人参的美誉,不仅营养价值高,而且还有很多吃法,下面小编教大家胡萝卜怎么吃最有营养。胡萝...

  • 马铃薯的做法大全教你做营养丰富的美食

    马铃薯的做法大全教你做营养丰富的美食

    提要:马铃薯营养很丰富,对我们人体健康非常有益,下面,小编和大家分享马铃薯的做法大全。马铃薯的做法有很多,下面就来介绍马铃薯的做法大全,想吃马铃薯的朋友,快来看看下面的食谱吧!马铃薯的做法大全一:麻婆马铃薯原料:马铃薯,猪...

  • 白菜豆腐汤的做法教你做清淡鲜美的靓汤

    白菜豆腐汤的做法教你做清淡鲜美的靓汤

    提要:美味的家常汤——白菜豆腐汤,做法很简单,味道清淡但鲜美,口感丰富。白菜豆腐汤的做法很简单,小编今天就和大家分享一下白菜豆腐汤的做法,想试试的不要走开啦!白菜豆腐汤所需材料原料:大白菜,豆腐,肥猪肉配料:盐,味精,八角,姜,葱...

  • 黑木耳的功效与作用|木耳的营养价值

    黑木耳的功效与作用|木耳的营养价值

    提要:黑木耳营养很丰富,是日常不可少的营养食品,黑木耳的功效与作用也是非常大的,从它的营养价值方面就可以看得出。黑木耳的功效与作用有哪些呢?有哪些营养价值呢?一起来探讨一下。黑木耳的功效与作用一:美容减肥黑木耳含有...

  • 酸辣土豆丝的做法

    酸辣土豆丝的做法

    提要:酸辣土豆丝是老百姓餐桌上最常见的家常菜,酸辣可口,让人口齿生津。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,酸辣土豆丝属于川菜,多食可以增强体力。下面教大家做酸辣土豆丝的做法。酸辣土豆丝所需的...

  • 山药黑木耳的做法教你做美味养生菜

    山药黑木耳的做法教你做美味养生菜

    提要:山药黑木耳汤营养丰富,是一款营养价值非常高的养生菜,而且做法也是非常简单的。山药黑木耳的做法很简单,想试试的就跟着下面的做法一起做来吃吧!山药黑木耳所需材料原料:山药,黑木耳配料:盐,鸡精山药黑木耳的做法1、把黑...