阿胶怎么吃美容养颜
1、阿胶美容的吃法
1、阿胶糕
一般阿胶都是原料,不能直接食用,需要加工做成药膳服用,而阿胶糕是直接可以服用的。阿胶糕中添加了芝麻、核桃等养生食品,加入了黄酒,与阿胶相比更有利于脾胃的消化吸收,不滋腻,适宜全家老小服用。
2、阿胶粉
阿胶打粉,最适于加蜂蜜、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的养生茶饮。
另外,可以配合服用橘皮生姜茶,防止单独吃阿胶滋腻碍胃。
3、玫瑰阿胶糕
材料
阿胶块250g(8块),核桃仁250g,熟黑芝麻250g,冰糖300g,干玫瑰花瓣少许,黄酒600ml。
做法
1、把阿胶块装在食品袋里拍碎一些,放在玻璃盒里,用黄酒泡24-48小时以上,至阿胶泡软融化。
2、把黄酒和阿胶的混合溶物倒入不粘锅中,全程小火熬制。
3、加入冰糖,熬制的过程中要不断的翻拌,使冰糖慢慢融化。
4、保持小火并不断翻动,直到阿胶液可以在铲子上挂旗。
5、熬煮阿胶的过程中,准备一个大的玻璃容器,为了更好的脱模,我铺了锡纸,然后抹了一层油。
6、把干玫瑰花的蒂部去掉,剥成花瓣待用。
7、挂旗后,倒入黑芝麻、核桃仁,快速翻拌均匀,立刻出锅。
8、出锅后,铺上一层玫瑰花瓣,趁热用手指整理压平,静置一夜即可脱模,切成10g/块左右,冷藏保存,每天1块。
2、女人吃阿胶的好处
1、补血止血
促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2、改善睡眠
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。
3、调经安胎
阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。
4、美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
5、抗癌作用
阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料,观察其对特异性免疫功能的影响,发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,可使肿瘤减慢,症状改善,寿命延长。
6、强筋健骨
阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。所以《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病,恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病,骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说,阿胶能治“内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。
-
五种化妆品孕妇禁用
冷烫精据法国医学专家多年研究,妇女怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。另外,化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。染发剂据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会...
-
润月雅水光针成分
润月雅水光针成分,主要成分是透明质酸,能够有效的补充面部皮肤的水分,还可以去除皮肤的皱纹,达到抗衰老的作用,注射到面部一般会被身体慢慢吸收,通常不会出现排斥的现象,对身体也不会有副作用,一起来了解一下润月雅水光针成分润月雅水光针成分1润月雅水光针一般效果比...
-
吃什么水果减肥又美容
酸酸甜甜的水果(水果食品)是女孩子的最爱,不仅好吃,而且还兼具美容(美容食品)减肥(减肥食品)的妙用。不信你试试下面的水果餐。快速减肥餐———香蕉蘸蜂蜜(蜂蜜食品)因为香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,排泄时自然畅通无阻。每日选一餐只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正...
-
清透水是什么
清透水是什么,是指PH值接近于7的较温和的化妆水,添加了卓越的保湿成分,具有较好的润肤效果。柔肤水还具有柔软并去除老废角质的功能,一起来看看了解一下清透水是什么清透水是什么1清透水是指PH值接近于7的较温和的化妆水,添加了卓越的保湿成分,具有较好的润肤效果。...