美容养颜汤食谱吃出好脸色
导读:美容养颜的方法有很多,食疗是最靠谱的一种,赶紧来试试下面介绍的美容养颜食谱。
女人是水做的,想要保持水嫩饱满的肌肤,最好是常喝汤水,赶紧过来看看小编为大家介绍的几款美容养颜汤。
美容养颜汤推荐:无花果杏仁汤
原料:无花果,瘦肉,杏仁,蜜枣
配料:盐
做法
1、把瘦肉洗干净,切薄片。
2、把无花果、杏仁和蜜枣洗干净备用。
3、在锅里放水烧开,放入瘦肉、无花果、蜜枣和杏仁煮开,再用小火煲一个半小时,最后,加盐调味即可。
功效:杏仁可润肺养颜,加入蜜枣和无花果,可滋润肌肤,并有清热的功效,能有效预防痘痘的形成。
美容养颜汤推荐:双色补血汤
猪血,韭菜,酸菜
配料:盐
做法
1、把猪血切成厚片,放入沸水中焯水,捞出备用。
2、把韭菜洗干净,切小段,酸菜洗干净,切丝备用。
3、在锅里倒入高汤煮开,然后放入酸菜丝煮五分钟,再放入猪血煮三分钟,加盐调味,再放入韭菜煮开即可。
功效:这汤有排毒养颜的功效,非常适合家庭主妇食用,可排除体内毒素,不受厨房油烟侵害而变成黄脸婆。
美容养颜汤推荐:海带排骨汤
原料:排骨,海带
配料:香油,盐,黄酒,姜,葱
做法
1、把排骨洗干净,斩段,放入沸水中焯去血沫,捞出洗干净。
2、把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切长块,葱切葱段备用。
3、在锅里放水烧开,放入排骨、葱段,再加入姜和黄酒煮开,然后用中火煲20分钟。
4、再放入海带煮开,然后小火继续煮15分钟,再加盐调味,滴入香油即可。
功效:这汤可补血,排骨含有丰富的胶原蛋白,可令女性肌肤保持弹性。
美容养颜汤推荐:燕窝蜜枣汤
原料:燕窝,蜜枣
配料:红糖
做法
1、把燕窝放入清水中浸泡发,然后洗干净杂质。
2、在锅里放入适量清水,放入燕窝和蜜枣,大火煮开,再用小火炖至蜜枣熟烂,再加红糖煮开即可。
功效:这道燕窝蜜枣汤有非常棒的美容养颜功效,可去除皱纹以及色斑,令肌肤更滋润更有光泽。
美容养颜汤推荐:木瓜牛奶汤
配料:木瓜
配料:鲜牛奶,白糖
做法
1、把木瓜去皮,洗干净,切丝备用。
2、把木瓜和白糖放入锅里,加适量清水煮开,再用小火煮至木瓜熟烂。
3、加入适量牛奶煮开,即可关火。
功效:这汤有美容护肤的功效,常喝可令肌肤变得细腻水嫩,而且还能有效减少皱纹。
美容养颜是女性间最热门的话题,想拥有不老容颜,赶紧行动吧!
女人是水做的,想要保持水嫩饱满的肌肤,最好是常喝汤水,赶紧过来看看小编为大家介绍的几款美容养颜汤。
美容养颜汤推荐:无花果杏仁汤
原料:无花果,瘦肉,杏仁,蜜枣
配料:盐
做法
1、把瘦肉洗干净,切薄片。
2、把无花果、杏仁和蜜枣洗干净备用。
3、在锅里放水烧开,放入瘦肉、无花果、蜜枣和杏仁煮开,再用小火煲一个半小时,最后,加盐调味即可。
功效:杏仁可润肺养颜,加入蜜枣和无花果,可滋润肌肤,并有清热的功效,能有效预防痘痘的形成。
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