孕妇夏季喝什么汤?虾皮海带头汤做法
提要:孕妇夏季喝什么汤适合呢?虾皮海带头汤最适合了,不但营养丰富,而且还可以补钙。
虾皮海带头汤味道鲜美,而且开胃助消化,是夏季不可多得的消暑汤。
虾皮海带头汤所需材料
原料:海带头,虾皮
配料:油,盐,醋,料酒,蘑菇精,姜
虾皮海带头汤的做法
1、把海带头放入清水中浸泡发,洗干净,切小块。
2、把虾皮洗干净,姜切片备用。
3、锅里放油烧热,放入姜片炒香,再放入海带头翻炒片刻,再加盐和料酒调味。
4、放入虾皮翻炒均匀,然后加入没过海带的水,滴入几滴醋,继续煮至汤变白,然后加入蘑菇精即可。
小贴士
醋要放少些,以免吃出醋的酸味,影响汤的口感。
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