春季孕妇美容粥系列
导读:女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。下面为大家准备几款春季准妈咪美容粥系列,健康和靓靓一举两得!
女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。下面为大家准备几款春季准妈咪美容粥系列,健康和靓靓一举两得!
燕窝冰糖粥
燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果则更好。
菊花粥
菊花含有挥发油、胆碱、氨基酸、菊甙、维生素A和B族维生素等。中医认为,菊花粥能养肝血、清风眩、除热、解渴、明目,不仅能美容,还能防止高血压等疾病。将粳米先煮至粥将成,然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。
大枣粥
取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。
-
产后疾病有哪些 产后常见疾病
提要:晋升为妈妈的女性高兴的同时也出现了烦恼,产后身子虚弱,容易产生各种各样的不适,那会有哪些产后疾病呢,一起来了解。产妇产后往往会患上很多疾病,下面来看看有哪些,作为新妈妈又该如何做。常见的产后疾病有:产后腹痛、血晕、产后发热、恶露不下、产后恶露不净、产...
-
大量的孕妇保健基本知识详细介绍
导读:大量的孕妇保健基本知识详细介绍怀孕是人生大事,一个身体健康,注意怀孕期间的保养和护理的准妈妈是将来宝宝健康聪明的前提,孕妇的营养、饮食、护理等等都会关系到自身健康和婴儿健康。那么作为一个孕妇就非常有必要了解怀孕期间应该注意些什么,诸如要怎样休息...
-
剖腹产的后遗症有哪些 产妇必须知道
提要:现在很多产妇为了逃避可怕的产痛,纷纷选择了剖腹产,下面小编为大家讲解关于剖腹产的后遗症有哪些。虽然剖腹产可以减轻分娩时的疼痛,但专家提醒我们,事实上剖腹产的后遗症比产痛更可怕,那么剖腹产的后遗症有哪些呢?下面一起来看看吧。剖腹产的后遗症一:影响母子感...
-
产后那些“尴尬”事儿,产后尿失禁的原因分析
提要:产后总会有一些的副作用,总会出现那些“尴尬”事儿,其中产后尿失禁就是其中一种,这时,产妇们都会有个疑问:产后尿失禁的原因是什么?产后尿失禁并不少见,这是为什么?什么原因导致尿失禁呢?现在我们来分析产后尿失禁的原因。【产后尿失禁的原因分析】第一点:主要是在生...