有效的按摩瘦腿方法,冬天享“瘦”美腿
想瘦腿?学几招按摩瘦腿的方法吧!一个冬天就能让你轻松把腿瘦下来!
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冬季按摩瘦腿方法1、按捏瘦腿
可以把大腿想象成面粉一样,先慢慢捏起大腿的赘肉,然后慢慢抚平,再加上推送的手法来按摩,跟搓面粉有点像。
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冬季按摩瘦腿方法3、配合精油
想按摩更加有效,瘦腿更快的话可以在加入一些瘦腿精油。高效燃烧腿部脂肪,效果真的很不错!
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冬季按摩瘦腿方法4、借助工具
可以借用滚轮或者带有齿排的按摩工具效果也不错哦!力度要控制好,均匀用力才最有效哦!
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冬季按摩瘦腿方法5、涂抹乳液
在脚踝处围个圈,然后慢慢往上推,慢慢涂上乳液,手卡的越紧越好,至到膝盖的部位。而大腿用正常的涂抹和拍打方式即可。
上面几种瘦腿方法都挺有效哦!想减腿部的女生一定要学习一下,冬天也可以瘦!
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