一周中药瘦身掉脂秘诀
吸脂减肥2.8W
一周中药瘦身掉脂秘诀,煮好的瘦身汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。
材料: 2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包乾洋葱汤或2粒新鲜洋葱。
做法: 以上材料再随喜好加上盐、胡椒、香菜等调味料用小火煮到菜软为止。
煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。-
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