育儿专家推荐冬季适合宝宝的食谱
到了冬季,宝宝们可要注意饮食了!太凉的食物容易造成宝宝胃部的不适!现在,小编给大家介绍几种冬季里适合宝宝食用的食谱!
1.肉蛋豆腐粥
准备材料:瘦肉、豆腐、粳米、食盐
做法步骤:
①将瘦肉剁成泥状,然后将豆腐研碎,
②将梗米洗干净,然后加入适量的清水一起,用大火煮沸。
③煮沸后,将肉泥倒入粳米中,直至将肉煮熟,
④将豆腐倒入肉粥中,加入食盐调味即可。
肉蛋豆腐粥中含有蛋白质和脂肪,还富含锌、铁、钠和多种维生素,有利于宝宝的健康发育。
2.美味地瓜粥
准备材料:地瓜、米饭一碗
做法步骤:
①首先,将地瓜削皮切成丁状,然后放入锅中,加入清水炖煮;
②煮沸以后,倒入米饭一起炖煮,再加入少量的食盐调味。
地瓜粥富含纤维质和维生素,是最适合宝宝们的暖胃食谱。
3.雪梨炖冰糖
准备材料:雪梨、冰糖
做法步骤:
①首先,将雪梨去皮,然后切成片。
②再将雪梨片放入炖盎中,加入适量的冰糖;
③再加入适量的开水,炖30分钟即可食用。
雪梨炖冰糖具有清心润肺的效果,冬季气候干燥,可以给宝宝喝一点雪梨糖水。
各位妈妈们可要把这些食谱留下来咯!
-
新生儿如何护理?秋季新生婴儿护理指南
导读:干燥稍凉的秋天,新生宝宝有很多方面需要注意,新生儿如何护理?来看下秋季新生婴儿护理指南。秋季天气转凉,如何护理好新生儿呢?新生婴儿护理指南来帮您,赶紧来学习。一、适合的室温调节室温应该保持在24℃左右为宜,太高会出现发烧,室温过低对新生儿的健康不利,还要及...
-
宝宝太霸道怎么办?这五招能帮你轻松搞定~
导读:想要避免让孩子变成熊孩子,就需要从小教育好。那么今天我们一起来了解一下,宝宝太霸道该怎么办吧!宝宝如果从小不教育好,并且习惯了刁蛮和霸道,那么长大以后也是会变得很容易发脾气和别人闹矛盾的。所以宝宝一定要及时教育好哦!接下来我们一起来看看,宝宝太霸道该...
-
五个小食谱帮你应对孩子拉肚子
导读:小孩拉肚子最让家长头疼,也让孩子难受,小编给家长们推荐五款小食谱帮你应对孩子拉肚子!小孩子拉肚子最让家长们头疼了,吃止泻药的副作用大,怕对孩子的身体造成伤害。小孩拉肚子吃点什么能够止泻呢?小编给你推荐几款能够止泻的食物吧!1.小孩拉肚子可以吃苹果苹果有...
-
详细了解美赞臣婴儿奶粉价格
导读:详细了解美赞臣婴儿奶粉价格,为宝宝选择一款最适合他的奶粉,不仅能让他健健康康的成长,而且还能让他赢在起跑线上。本期小编将带来各位妈妈一起详细了解美赞臣婴儿奶粉价格,让各位宝宝吃得放心,妈妈买得安心。1、美赞臣婴儿奶粉价格:246元美赞臣婴儿奶粉,能加强宝...