糯米粥既可滋补养胃还可润燥
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糯米粥的养胃功效非常好,糯米粥还可以治疗尿频和盗汗,我们日常不妨做来吃试试。
(图片id:45841923,糯米粥养胃)糯米粥做法一
原料:糯米
做法
1、把糯米洗干净备用。
2、在锅里放水烧开,放入糯米煮开,继续煮五分钟,然后用小火煮至成浓稠的粥。
糯米粥的做法二
原料:糯米,莲子
配料:糖
做法
1、把莲子用温水浸泡透,去掉芯,把糯米洗干净,用清水浸泡两小时。
2、把莲子和糯米放入锅里,加入适量水,大火煮开,再用小火煮至成浓稠的粥,再加糖拌匀即可。
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