核桃章鱼煲猪骨既补脑又滋补
提要:核桃章鱼煲猪骨有很好的补脑功效,这道汤还能滋补润燥,下面一起来学习一下核桃章鱼煲猪骨的做法。
本文带来核桃章鱼煲猪骨的做法,有兴趣的朋友别错过咯。
(图片id:43840158,核桃章鱼煲猪骨)核桃章鱼煲猪骨所需材料
原料:猪骨,章鱼干,核桃仁,乳鸽
辅料:麦冬,核桃仁,土茯苓,淮山,云岭,玉竹,蜜枣,扁豆
配料:盐
核桃章鱼煲猪骨的做法
1、把所有辅料洗干净,用清水浸泡半小时备用。
2、把章鱼放入清水中浸泡半小时,洗干净,切小片。
3、把猪骨洗干净,乳鸽洗干净,斩块,放入锅里,加水煮两,捞出洗干净。
4、把章鱼和所有辅料放入砂锅里,加入锅三分之二的水,大火烧开,然后放入猪骨和乳鸽。
5、用大火煮开后,继续煮十五分钟,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。
核桃章鱼煲猪骨小贴士
1、把猪骨和乳鸽焯过水后,可以去掉寒气。
2、加入章鱼,这汤的味道会更好。
-
适合家常做的菜
适合家常做的菜,在我们的日常生活当中,每当到了饭点的时候,每个家庭都会做好很多美味的菜肴,有些色香味俱全,有些不仅看着好,吃起来也是让人流连忘返,一起来看看适合家常做的菜适合家常做的菜1脆皮五花肉(脆中带糯,嚼劲够,咸香咸香的)准备:五花肉、水煮料:(葱姜、香叶桂皮、...
-
女人补脾的食物有哪些
女人补脾的肉蛋类猪肚:味甘,性温。有补虚损,健脾胃之效。用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。猪脾:味甘,性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振,神疲乏力,腹胀,便溏之症。牛肚:味甘,性平。有补脾胃,助消化,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血不足的体...
-
吃粗纤维食物利于牙齿
每个家长都希望自己的孩子有一副整齐洁白的牙齿。据专家介绍,好的牙齿除了补充足够的营养,充足的钙质外,在孩子长牙时,吃些粗纤维食物对牙齿非常有利。因为进食粗纤维食物时,必然要经过反复咀嚼才能吞咽下去,这个咀嚼的过程,有利于牙齿的发育和牙病的预防。经常有规律...
-
什么是绿色食品
什么是绿色食品,我国对无污染、安全、优质食品的总称,是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行土地到餐桌全程质量控制,共分为两个技术等级,即AA级绿色食品标准和A级绿色食品标准,了解一下什么是绿色食品什么是绿色食品1绿色食品,是指产自优良生态环境、按...