手脚怕冷首选大白菜三丝豆腐汤
大白菜三丝豆腐汤含有大量的维生素B2,可以提高身体的抗寒能力哦!大家不要错过,一起来学习一下做法。
大白菜三丝豆腐汤所需材料
原料:豆腐,大白菜,胡萝卜,香菇,蒜苗
配料:油,盐,胡椒粉,鸡精,葱花
大白菜三丝豆腐汤做法
1、把豆腐切成长条,放入盐水中浸泡五分钟,洗干净沥干水。
2、把香菇浸泡透,洗干净,切丝,胡萝卜去皮,切丝,大白菜洗干净沥干水切丝,蒜苗洗干净切段备用。
3、在锅里放油烧热,放入葱花爆香,再放入胡萝卜、香菇和白菜翻炒片刻,装入砂锅里。
4、加入没过材料的清水煮开,再继续煮五分钟,然后加入盐和胡椒粉拌匀,再放入豆腐煮两分钟,然后放入蒜苗和盐煮开即可。
大白菜三丝豆腐汤小贴士
1、把香菇、胡萝卜和白菜炒过后,再煮汤,煮出来的汤味道更好。
-
饭后甜点——枫糖核桃肉桂卷
提要:平时很多人吃完饭后都喜欢吃一些甜点,接下来,小编给大家带来了一份既美味又特别的甜点——枫糖核桃肉桂卷,看者有份。肉桂很美味,加上枫糖,做成一道枫糖核桃肉桂卷甜点,节日用来招呼客人也很不错。主料:高筋面粉270克,低筋面粉30克,核桃仁80克。辅料:酵母3克,肉桂粉15...
-
印度风味咖喱牛肉
提要:咖喱牛肉是一款美味菜谱,主要原料有牛肉、洋葱等,这道菜色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口。咖喱是印度菜、泰国和日本菜的常用酱料,用来做牛肉味道一级棒哦!主料:牛肉1000克辅料:胡萝卜1根,土豆2个,洋葱1个,姜一小块,黄油适量,水适量,咖喱一盒。咖喱牛肉的做法:1、牛肉...
-
菌菇肉丸甘蔗汤的做法
提要:菌类丸子都是打边炉的日常用料,今天我们要做的是菌菇肉丸甘蔗汤,一起看看怎么做。汤大家都喝过不少,菌菇肉丸甘蔗汤你们试过吗?接下来,我们就来煲给你尝尝。主料:里脊肉200克,黑甘蔗135克,鸡腿菇20克,鲜猴头菇50克。配料:油、盐、适量,高汤一大碗。步骤:1、先把猴头菇...
-
干锅暖身菜 锅锅教你做
提要:砂锅菜你们就听多了,但是砂锅菜的兄弟—干锅菜,你们熟悉吗?别急,今天小编一显身手教你做干锅暖身菜。天冷了,是时候暖身菜上台了,想知道小编给大家带来了什么惊喜吗?请跟我来,我为大家一一揭晓干锅暖身菜的做法。干锅暖身菜——干锅白虾娃娃菜食材:南美白...