干人参果的功效与作用有哪些
提要:干人参果又称蕨麻,是人参果晒干后的成品,那么干人参果的功效与作用有哪些呢?
干人参果是由人参果干制而成的,所以具有人参果的一些功效,下面我们就来了解一下干人参果的功效与作用都有哪些。
干人参果的功效与作用:
1、补充营养
干人参果中含有大量的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能够给人体补充丰富的营养,满足人体生理活动的需求。
2、消食
干人参果中含有一定量的粗纤维,能够有效促进肠胃蠕动,达到消食的目的。
3、防治骨质疏松
干人参果能够给人体补充足够的钙和磷,能够起到防治骨质疏松的作用。
4、补肾
干人参果中含有丰富的蛋白质,在经过人体的分解作用后形成氨基酸,后在人体内重组,对肾脏有一定的益处。
5、杀菌消炎
干人参果中含有能够抑制外来病原体生长繁殖的成分,对于常见的金黄色葡萄球菌、白色链球菌和肺炎双球菌等均有着极佳的杀灭效果。
通过干人参果的功效与作用,我们可以了解到,干人参果对人体的作用还真是不可小觑啊!
-
蓝莓山药怎么做好吃 蓝莓山药的做法
提要:蓝莓山药,又称蓝莓山药泥,是夏日里既美味又养生,那么蓝莓山药怎么做好吃呢?蓝莓山药,说是冷菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口,下面让小编为大家介绍一下蓝莓山药的做法。蓝莓山药食材:山药300g、蓝莓果酱100g、清水100ml、冰糖50g、淡奶油100ml、盐1g、蜂蜜适量...
-
冬吃橘子好处多 吃橘子注意事项
提要:冬吃橘子好处多多,但是也有注意事项喔,咱们一起来了解一下吧。橘子是日常生活中经常见到的水果之一。秋冬季节吃橘子营养十足,一起看看如何吃橘子才营养不伤身吧。橘子的好处:1、橘子营养丰富,含水量高,内含丰富的维生素C。2、而且橘子的蛋白质是梨子的九倍,钙是...
-
吃菠萝的好处以及相关禁忌
提要:很多人都吃过菠萝但都不知好处与坏处,那么吃菠萝的好处以及相关禁忌有哪一些呢?菠萝虽然好吃,但是也有相应的好处以及禁忌,下面让小编为大家介绍一下。吃菠萝的好处1、保健吃菠萝具有保健的作用,因为菠萝可以促进血液循环酶,降低血压、稀释血脂,并且能够预防脂肪...
-
柑橘一身是宝 正确吃柑橘方法讲究
提要:下面带大家认识柑橘的营养价值与功效作用,大家赶紧来正确认识柑橘吧!柑橘酸甜可口,深受欢迎,大家都知道柑橘有止咳化痰的作用,但是不是吃了新鲜柑橘就有这样的功效呢?下面一起来看看如何正确吃柑橘。柑橘的吃法也很讲究,如果吃得不当,柑橘的功效就不能发挥出来,那么...