怎样按摩瘦成v脸 8式按摩瘦脸操走起~
导读:怎样按摩瘦成v脸?今天跟大家分享一个快速瘦v脸的好方法,你值得拥有。
大脸是很多美眉们的烦恼,那么怎样才能按摩瘦成v脸呢?下面小编为你提供一个简单的按摩瘦脸操,每天五分钟,v脸瘦出来~
8式按摩瘦脸操步骤:
第一步:手指并拢置于前额中央,然后由内而外拉开滑动至太阳穴,并点按太阳穴。
第二步:双手拇指托在下巴作支撑,四指并拢,放在鼻翼两侧,慢慢向外侧滑动至太阳穴,并点按太阳穴。
第三步:双手握拳,手心向外,以拳头的手背处置于眼睛下方,按压四白穴。
第四步:四指并拢,用指腹由嘴角两侧慢慢向外轻抚至太阳穴,并点按太阳穴。然后以双手手掌包裹面颊。
第五步:食指微弯,以双手的拇指和食指内侧轻捏下颌,从下颌中央向外捏至耳根处。
第六步:以双手的食指和中指指腹按压耳根处,被按压的部位会有轻微酸胀感。
第七步:以食指、中指和无名指指腹按压耳根处,并沿颈部淋巴腺走向向下按至肩颈交汇处。
第八步:稍仰头,双手交叉,四指并拢,用指腹以螺旋打圈方式沿颈部淋巴腺走向由下至上按摩。从锁骨前端按至耳根处。
五招瘦脸按摩方法 让胖脸不再现
瘦脸饮食注意:
此外,平时饮食注意少吃盐,晚上少喝水。另外多食具有排水肿效果的薏仁粥、冬瓜等,也要多吃含有罗梦果和黄金果等成分的食物,以帮助燃脂,吃掉双下巴。
以上就是怎样按摩瘦成v脸的全部内容,建议各位朋友平时除了多做上面这个瘦脸操之外,还要配合多拍打面部,以排出多余的水分噢~
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