如何通过按摩瘦脸 按摩瘦脸的方法
爱美是女生的天性,谁都不希望自己的脸大大的,让人感觉特别胖。生活中该怎么瘦脸呢?按摩瘦脸的方法有哪些?按摩瘦脸既可以提拉脸部线条,还能抚平皱纹,让脸部看起来更有立体美感呢。
方法一
1、在脸上涂上精油。双手轻轻握拳。
2、用双手握拳时突起的指节,同时从下巴中心推刮到耳垂下面。
效果:紧实脸部线条,提拉双下巴,消除国字脸,疏通淋巴腺。
方法二
1、在脸部涂上精油,双手轻轻握拳。
2、用突起的指节从耳朵下方向下推刮,直到推刮到锁骨。
功效:消除双下巴、疏通淋巴结。
方法三
1、在脸部涂上精油,双手轻轻握拳,突起尾指。
2、利用突起的尾指从鼻翼两侧沿着颧骨下方向外推刮。当经过颧骨正下方的凹洞处时,会产生酸麻感。
功效:这个按摩手法可以排出脸上多余水分,提拉眼周的肌肤,活血去淤。
方法四
1、在脸部涂上精油,双手轻轻握拳,突起食指。
2、用食指关节,从太阳穴开始向下刮,直到耳根处。
功效:疏通淋巴腺,具有舒根活络的效果,尤其适合太阳穴经常肿胀的女性。放松脸部肌肉,改善表情纹。
方法五
1、遵循眼保健操的要求,用双手拇指抵住太阳穴。
2、用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八次。
功效:位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的攒竹穴穴位,按摩这个穴位可以消除脸部浮肿。
平时可以吃些高钾质的食物,消水肿,可以帮助牙齿咀嚼食物,还能消除脸部水肿。另外还可以食用具有利尿功效的食物,像黄瓜、香蕉、鳄梨等水果,以及含有丰富膳食纤维的海藻类食物以及菌类食物。这些食物也可以帮助增强新陈代谢速度。
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