网友揭露《胜女的代价》陈乔恩的瘦身秘诀
导读:最近,《胜女的代价》可火了,女主角陈乔恩的身材依然是那么的棒,后被网友揭露她的瘦身秘诀。
喜欢看偶像剧的亲,都知道陈乔恩是谁,陈乔恩不仅演技了得,身材也非常的迷人,其实,她也有一套瘦身秘诀,我们来取经吧!
陈乔恩瘦身秘诀第一种:清淡膳食
虽然工作很忙碌,但是她不会像有的明星一样,节食减肥,她很重视三餐的营养供给,出外景时,她一般都会带便当,一般都是简单的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,坚持清淡的饮食,也是她保持完美身材的条件。
陈乔恩瘦身秘诀第二种:从不吃甜食、油炸食物
陈乔恩有很强的自控能力,她几乎都不沾甜食和油炸食物,且也一直坚持着。
陈乔恩瘦身秘诀第三种:喜欢喝热茶
乔恩很讲究养生,她笑着说自己活得像老人家,她每次主持美食节目后,都会立刻喝大量的热茶,这样可以帮助去除油腻。
陈乔恩瘦身秘诀第四种:经常打羽毛球
乔恩怕晒,一般她都是在室内运动,而最多的就是打羽毛球,在工作繁忙时,她会抽出时间来打羽毛球,这样可以促进新陈代谢,还能消耗脂肪。
陈乔恩不愧是我们的偶像往,她的身材,她的演技,都是那么的令人向往,以上就是她的瘦身秘诀揭晓。
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