蜂蜜减肥最快秘籍,营养与瘦身同行
蜂蜜是一种营养物质,可以为身体提供,适当用还可以减肥瘦身哦,各位有需要的亲们赶紧来看看!
一、蜂蜜减肥原理
蜂蜜具有很好的解毒和杀菌功效,还可以使滞留在体内的废物排出体外,消耗体内堆积的脂肪,加快身体的新陈代谢,蜂蜜里的糖分可以很快地为体内提供能量,使你的饥饿感消失,达到抑制食欲的作用。
二、三天蜂蜜快速减肥法
第一天
早餐:一杯蜂蜜糖水
午餐:两杯蜂蜜绿茶,再吃一匙蜂蜜
晚餐:两杯蜂蜜玫瑰花茶
第二天
早餐:一杯蜂蜜绿茶
午餐:一杯蜂蜜薄荷茶,一匙蜂蜜
晚餐:一杯蜂蜜糖水
第三天
早餐:一杯蜂蜜糖水
午餐:一杯蜂蜜柑橘茶、一匙蜂蜜
晚餐:一杯蜂蜜玫瑰花茶
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