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  • 秋冬養生湯 枸杞山藥煲龍骨

    秋冬養生湯 枸杞山藥煲龍骨

    提要:本期小編為大家分享秋冬養生湯的做法,趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥,又補中益氣的功效,下面小編就為大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法,一起來看看吧。(圖片id:11002788,枸杞山藥煲龍骨)材料:豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、...

  • 山藥黑木耳的做法教你做美味養生菜

    山藥黑木耳的做法教你做美味養生菜

    提要:山藥黑木耳湯營養豐富,是一款營養價值非常高的養生菜,而且做法也是非常簡單的。山藥黑木耳的做法很簡單,想試試的就跟着下面的做法一起做來吃吧!山藥黑木耳所需材料原料:山藥,黑木耳配料:鹽,雞精山藥黑木耳的做法1、把黑...

  • 山藥培根年糕湯的做法步驟

    山藥培根年糕湯的做法步驟

    提要:年糕也可以做湯?是的,今天就給大家送上一份山藥培根年糕湯,看看喜不喜歡哦。山藥培根年糕湯做法不難,味道挺不錯的呢,跟着小編一起做吧!主料:年糕半包,淮山1根,培根3片。輔料:雞蛋1個,香菜2棵,鹽3克,姜3片,植物油、水適量。(圖片...

  • 八月十五賞月 山藥玫瑰月餅來解饞

    八月十五賞月 山藥玫瑰月餅來解饞

    提要:八月十五中秋節快到了,很多喜歡DIY的朋友是否也想着今年來自己動手做月餅呢?這款山藥玫瑰月餅味道不錯,趕緊來試試。中秋節少不了月餅,想要DIY月餅的朋友,趕緊來試試這款山藥玫瑰月餅吧!讓你胃口大開哦!山藥玫瑰月餅所需...

  • 【週六食譜】美味早餐山藥臘鴨頭粥的做法步驟

    【週六食譜】美味早餐山藥臘鴨頭粥的做法步驟

    提要:今天本站飲食頻道為大家介紹【週六食譜】山藥臘鴨頭粥的做法。山藥臘鴨頭粥怎麼做好吃?下面一起來看看山藥臘鴨頭粥的做法步驟有哪些吧。山藥臘鴨頭粥山藥臘鴨頭粥必備材料:主料:粳米30克、清水700毫升、山藥130克輔...

  • 滿漢全席之山藥燒仔排的做法

    滿漢全席之山藥燒仔排的做法

    提要:山藥燒仔排做法簡單,味道非常棒,而且營養也是非常豐富的,作為滿漢全席中的滋補菜。下面為大家帶來山藥燒仔排的做法,有興趣的別錯過咯。山藥燒仔排所需材料原料:排骨,山藥配料:植物油,鹽,料酒,生抽,老抽,冰糖,葱,蒜,姜山藥燒仔排...

  • 紅棗山藥條 物美價廉的補血氣聖品

    紅棗山藥條 物美價廉的補血氣聖品

    提要:紅棗山藥條可以補氣養血,而且物美價廉,大家不妨試試。想要補血補氣,不需要太昂貴的保健品,只要準備紅棗和山藥就能補氣補血了,下面教大家做紅棗山藥條。(圖片id:8570645,紅棗山藥條)紅棗山藥條所需材料原料:紅棗,山藥配料:冰...

  • 山藥香菇燉烏雞既滋補又美容

    山藥香菇燉烏雞既滋補又美容

    提要:山藥香菇燉烏雞營養豐富,冬季常喝既滋補又能美容,大家可不要錯過咯。冬季應常喝湯水,湯水的營養是比較豐富的,我們不可錯過,山藥香菇燉烏雞推薦給大家。山藥香菇燉烏雞所需材料原料:烏雞,山藥,香菇配料:黃酒,鹽,姜,葱白,鹼面山...

  • 入秋吃山藥身體好 山藥玫瑰水果糕

    入秋吃山藥身體好 山藥玫瑰水果糕

    提要:山藥營養豐富,有防秋燥的功效,非常適合秋季食用,今天給大家帶來山藥玫瑰水果糕的做法,一起來學習。秋季要預防秋燥對身體的傷害,多吃山藥可增強抵抗力,緩解秋燥,下面來試試這款山藥玫瑰水果糕,既美味又有營養。山藥玫瑰水...

  • 山藥蘑菇羊肉湯 冬季滋補驅寒

    山藥蘑菇羊肉湯 冬季滋補驅寒

    提要:山藥蘑菇羊肉湯美味鮮甜,營養豐富,非常適合冬季滋補食用。下面為大家帶來山藥蘑菇羊肉湯的做法,冬天手腳冰涼的朋友,這道湯是絕對不可錯過哦!山藥蘑菇羊肉湯所需材料原料:山藥,蘑菇,胡蘿蔔,羊肉配料:油,鹽(圖片id:47556441,山藥...

  • 【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解

    【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解

    提要:今天本站飲食頻道為大家帶來【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解。山藥不僅可以強健機體,滋腎益精,還能有效降低血糖,而排骨可以補充人體的蛋白質和脂肪酸,若將兩者搭配,味道更是脆滑爽口,下面就一起來看看山藥燉排骨湯...

  • 養胃養血助消化 山藥魚片湯

    養胃養血助消化 山藥魚片湯

    提要:大家都知道孕婦的飲食要特別講究,注重營養的補給,下面介紹的這款山藥魚片湯就很適宜孕婦喝。山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力等作用,很適合孕婦食用,加上魚片的營養,用來煲湯很不錯哦。主料:鰱魚適量,山藥1根。配料:食鹽、...

  • 精心炮製山藥排骨 附做法

    精心炮製山藥排骨 附做法

    提要:喜歡吃山藥的朋友可以留意下這一款做法,口感十分棒,既營養又美肌!你不要以為山藥煮排骨很簡單,也不要以為做法很複雜,你看完下文介紹就知道,其實只要你用點心就可以做到!山藥排骨的做法:【備料】新鮮山藥排骨黃酒葱姜鹽均...

  • 山藥的營養價值,內含人體所需多種元素

    山藥的營養價值,內含人體所需多種元素

    提要:山藥味道清甜,做法多種,營養價值又怎麼可能不多呢,一起來細數!喜歡吃山藥的朋友怎麼能不知道山藥的營養價值呢?如果你看完本文的介紹,你就應該知道你喜歡吃的山藥是會帶給我們怎麼樣的營養!山藥的營養價值:一、美容的價值...

  • 需熟知山藥含有的副作用

    需熟知山藥含有的副作用

    提要:任何食物對於人體都會造成一定的副作用,那山藥這種食藥兩用的食物副作用又是什麼呢?喜歡吃山藥的朋友一定要看本文了解山藥的副作用,如果不是就容易中招了。山藥副作用有如下:一、實邪者忌服所指的實邪者就是我們人體...

  • 花點心思讓山藥這樣吃更營養

    花點心思讓山藥這樣吃更營養

    提要:山藥的吃法有各式各樣,味道各異不一,怎麼搭配怎麼吃才能達到更營養需要你花一點小心思。喜歡吃山藥的朋友不能錯過今期為大家推薦的幾款山藥吃法,這幾種吃法能讓山藥的營養保持得更好!營養吃山藥具體做法如下:一、洋蔘...

  • 冬季學做山藥排骨湯,補能量提高免疫力

    冬季學做山藥排骨湯,補能量提高免疫力

    提要:冬季要補充能量,最好就是這款山藥排骨湯,想吃的就跟着小編來學做吧。山藥排骨湯在冬季喝能補充能量,還能增強免疫力。在冬季你怎麼能不喝這款湯。山藥排骨湯的材料原料:排骨、山藥配料:枸杞、姜、鹽山藥排骨湯的做法1....

  • 孕婦冬季滋補養生湯——桂棗山藥湯

    孕婦冬季滋補養生湯——桂棗山藥湯

    提要:孕婦在冬季的飲食也需要滋補潤肺,下面給大家推薦這款桂棗山藥湯,除了營養豐富,也可養肺。桂棗山藥湯的做法很簡單,孕婦只需幾分鐘即可做出美味的滋補湯來。桂棗山藥湯所需材料原料:紅棗,山藥,桂圓肉配料:砂糖(圖片ID:400548...

  • 蹄髈山藥湯 加速新陳代謝延緩衰老

    蹄髈山藥湯 加速新陳代謝延緩衰老

    提要:蹄髈又叫肘子,含有較多的蛋白質,用來煲山藥湯可以抗老防癌,看看怎麼煲吧!蹄髈山藥湯所需的材料不多,步驟簡單,一起動手哦!材料:蹄髈(小)、山藥、竹筍。調料:料酒、生薑、葱、鹽適量。(圖片id:41546648,蹄髈山藥湯)蹄髈山藥湯的做...

  • 山藥枸杞煲羊排 冬天嚴寒去無蹤

    山藥枸杞煲羊排 冬天嚴寒去無蹤

    提要:冬天格外寒冷,冷到不想動,總想喝一碗熱乎乎的湯來暖暖身,下面推薦的這款山藥枸杞煲羊排最適合不過。羊肉、羊排是冬季常用的進補食材,用來煲湯既能抵禦嚴寒,又可滋補身體,實在一舉兩得,看看用山藥枸杞怎麼煲吧。主料:羊排...

  • 排毒活血去火茯苓山藥龍骨湯

    排毒活血去火茯苓山藥龍骨湯

    提要:廣東的天氣比較濕氣,尤其是多雨季節,所以會經常煲一些祛濕湯來喝,今天小編就給大家推薦這款茯苓山藥龍骨湯,祛濕效果不錯。茯苓具有利水滲濕,健脾,安神的功效,很多祛濕湯都少不了它,看看這款茯苓山藥龍骨湯如何煲出來的。...

  • 健康知識:白山藥的功效

    健康知識:白山藥的功效

    提要:白山藥又叫大和長芋,被世人稱作是山藥之藥,可見它的功效要比普通的山藥要高。白山藥大家在菜市場、超市都見過,只不過不知道它叫白山藥,與普通山藥是有所不一樣的。白山藥的功效有如下:一、補中益氣李時珍在《本草綱目...

  • 山藥養生食膳的做法大全

    山藥養生食膳的做法大全

    提要:山藥具有健脾開胃,固腎益精的功效。運用山藥做食膳可以起到養生的作用。下面,小編給各位介紹幾款山藥養生食膳!山藥具有健脾補肺、固腎益精多種功效。並且可以治療肺虛咳嗽、帶下及小便頻繁等症狀。下面,小編給你帶來...

  • 美味推薦:清蒸山藥怎麼做好吃

    美味推薦:清蒸山藥怎麼做好吃

    提要:山藥用來清蒸營養價值是保持最好的一個方法,而且不容易上火,滋潤養顏!山藥用來清蒸很多人會吃過,但是怎麼做,卻把他們難倒了!山藥怎麼蒸才好吃呢?需要加配什麼食物!清蒸山藥的具體做法:【選材】新鮮山藥1000克(即2斤)金糕50...

  • 山藥薏米芡實粥烹煮過程及功效

    山藥薏米芡實粥烹煮過程及功效

    提要:本文講解山藥薏米芡實粥的具體做法,還有它給我們帶來哪一些的功效。知道芡實的諸多功效,怎麼能放過它,如果想更好地吸收它的功效,就要看小編帶來的這一款山藥薏米芡實粥了哦。山藥薏米芡實粥烹煮過程:【原材料】粳米10...

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