蔬菜魚肉粥雖清淡但滋補
提要:秋季雖要滋補,但也要注意清淡,這款蔬菜魚肉粥是滋補的最佳選擇,大家不妨一試。
蔬菜魚肉粥營養豐富,美味可口,下面就為大家介紹蔬菜魚肉粥的做法。
(圖片id:52650003,蔬菜魚肉粥)
蔬菜魚肉粥所需材料
原料:魚肉,胡蘿蔔,蘿蔔,青菜,米飯
配料:醬油,清湯
蔬菜魚肉粥做法
1、把魚肉去掉魚刺,洗乾淨,切片,放入鍋裏蒸熟,再取出搗碎。
2、把胡蘿蔔和蘿蔔去皮,擦成絲,青菜洗乾淨切碎。
3、把米飯放入鍋裏,放入清湯、魚肉和青菜燉成粥,最後,加入少許醬油即可。
蔬菜魚肉粥小貼士
1、煮粥時,也可用米煮粥,用米飯比較省時間。
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