女人冬季滋補養生喝四物湯
女人就應該喝四物湯,四物湯不但能提高免疫力,而且還能談話色斑、調經止血,養血疏筋,滋潤肌膚,防止老化等各種功效,不會做的快來學學。
(圖片id:12680665,女人喝四物湯)
四物湯主材料
雞 半隻
四物湯配料
紅棗 適量 熟地 10g 枸杞 適量
川芎 10g 白芍 10g 當量 10g 鹽 適量
四物湯詳細做法
1:把準備好的所有藥材洗乾淨備用,雞去皮切片洗乾淨,用開水燙兩次去油。
2:把所有材料一起放進燉盅裏面,加入清水,把燉盅放進鍋裏隔水燉兩小時。
3:最後加入鹽調味即可食用。
四物湯小貼士
功效在開篇已經全説了哦,因為雞比較油,所以在燉湯前最好去皮用,再用開水燙一下雞肉去除油分。
-
大三陽保肝護肝的食物有哪些
大三陽同樣屬於一種比較麻煩的肝臟病症,患者體內乙肝病毒如果比較活躍,那麼肝臟就會受到病毒的侵襲,大三陽疾病屬於一種傳染性病症,另外也有可能引發肝硬化或者是肝癌等麻煩的疾病,所以人們在生活當中必須要重視肝臟的護理,而在出現這種疾病之後也要適當的吃一些能夠...
-
小孩吃什麼補品可以提高免疫力
小孩吃什麼補品可以提高免疫力,現今生活,許多父母為了讓小孩子的抵抗力更強,日常會給小孩子吃一些補品,那麼小孩吃什麼補品可以提高免疫力?小孩吃什麼補品可以提高免疫力1小孩增強免疫力,可以吃以下食物:1、可以多吃富含維生素A的食物,維生素A可以增強機體的免疫能力,在...
-
肝炎患者宜多食的食物
大豆及豆製品:被人們稱為“綠色的牛乳”的大豆含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、B族維生素及中等量脂肪及少量碳水化合物。大豆蛋白質的氨基酸組成與人體需要的氨基酸接近,特別是賴氨酸含量豐富。用大豆做成的豆製品,像豆漿、豆腐,對缺鈣和貧血的肝病患者非常有益。...
-
哪些食物可以有效治療小兒腹瀉呢?
哪些食物可以有效治療小兒腹瀉呢?胡蘿蔔泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一。現代研究表明,胡蘿蔔中所含的揮發油能起到促進消化和殺菌的作用,可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔,並且胡蘿蔔中還含有果膠、木質素、黃鹼素等物質,能使大便成形並吸附腸道內的細菌和毒素...