鮮奶蝦海蔘湯為高考生趕走疲勞
提要:這幾天是高考生的衝刺期,飲食是非常重要的,這款鮮奶蝦海蔘湯不但能增強抵抗力,還可減壓,家有考生的趕緊試試吧!
鮮奶蝦海蔘湯營養豐富,不但能增加抵抗力,而且可幫助高考生減壓,而且還有益智健腦的作用。
鮮奶蝦海蔘湯所需材料
原料:海蔘,蝦乾,幹香菇
配料:牛奶,海珍湯,蔬之鮮,鹽
(圖片id:21478031,鮮奶蝦海蔘湯)
鮮奶蝦海蔘湯的做法
1、將海蔘湯浸泡12小時,香菇浸泡發,洗乾淨。
2、在鍋裏放水煮開,放入蝦乾、香菇煮開。
3、放入海珍湯煮開,倒入牛奶,再放入海蔘,加鹽調味,最後加入蔬之鮮,煮開後即可。
鮮奶蝦海蔘湯小貼士
1、海蔘要浸泡12小時,才能完全浸泡發。
2、海蔘的營養很豐富,但一定要用高湯煮才更美味。
-
葫蘆科植物 冬瓜的做法大全
提要:冬瓜,為葫蘆科草本植物冬瓜的果實,果實長圓柱狀或近球狀,那麼用冬瓜做菜,有哪些做法呢?冬瓜,又稱白瓜,具有利水消痰、清熱解毒的功效,那麼用冬瓜做菜,有哪些做法呢?下面讓小編為大家介紹一下。冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯所需材料原料:排骨、冬瓜配料:葱、鹽、雞精冬瓜排骨湯...
-
山藥蛤仔排骨湯 既潤燥又豐胸
提要:山藥蛤他排骨湯美味可口,秋季食用,不但有潤燥的作用,還可以豐胸哦!愛美的MM可不要錯過哦!秋季飲食需要潤燥,這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用,非常適合秋季食用哦!山藥蛤仔排骨湯所需材料原料:排骨,蛤仔,山藥,枸杞配料:鹽,姜(圖片id:11002788,山藥蛤仔排骨湯)山藥蛤仔排骨...
-
清燉紅棗鴿子湯美顏滋補兩不誤
提要:鴿子比雞肉的營養還要豐富,冬季非常適合吃鴿子湯,這款清燉紅棗鴿子湯有益氣補血等功效。清燉紅棗鴿子湯除了營養好外,還有美容的功效,冬季常吃可令皮膚變得更細嫩哦!清燉紅棗鴿子湯所需材料原料:鴿子,紅棗配料:油,鹽清燉紅棗鴿子湯的做法1、把鴿子洗乾淨,去掉頭,斬成...
-
冬瓜老鴨湯的做法簡單易學
提要:冬瓜老鴨湯是一道美味的家常湯,清淡可口,特別適合夏天煲來喝。冬瓜老鴨湯清甜鹹香,有清熱解暑的功效,下面一起來看看它的做法。冬瓜老鴨湯所需材料原料:冬瓜,老鴨,冬菜,芹菜配料:姜(圖片id:60167833,冬瓜老鴨湯的做法)冬瓜老鴨湯的做法1、把老鴨洗乾淨斬塊,冬瓜去皮切塊,...