撫摸胎教的好處與方法 按懷孕週期進行選擇
導讀:撫摸胎教指有意識、有規律、有計劃的撫摸,那有什麼好處呢?方法又是怎樣的?小編為大家一一解答。
通過撫摸進行胎教,可以刺激胎兒的感官,但是要掌握方法才可以哦,一起來看看撫摸胎教的好處與方法吧!
撫摸胎教的好處
1、撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展。
2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育,經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
3、在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情。
撫摸胎教的方法
方法1:來回撫摸法
實施月份:懷孕3個月以後,可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法:準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。
注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。
方法2:觸壓拍打法
實施月份:懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法:準媽媽平卧,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。
注意事項:開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應後,每次5~10分鐘,動作要輕柔。
方法3:推動散步法
實施月份:懷孕6、7個月以後,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。
具體做法:準媽媽平躺在牀上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎寶寶,讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。
注意事項:此種練習應在醫生的指導下進行,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產,每次5~10分鐘,動作要輕柔自然。
撫摸胎教對孕媽媽和胎兒都有好處,還能加深彼此的感情,各位準媽咪記得動作要輕柔哦!
-
10首最好的胎教歌曲音樂下載
導讀:10首最好的胎教音樂下載和歌曲風格介紹。許多人認為孕媽媽聽的音||樂應該以輕柔的為主,實際上,音||樂應該更加多元化一些。因為,不同的旋律、不同的節奏會帶給胎兒的不一樣的感受和影響。以下列舉孕媽媽孕期必選的10首最好的胎教音||樂下載,孕媽媽們,快去聽聽吧...
-
胎教的最佳時機和方法
導讀:胎教的最佳時機和方法:四個月開始給胎兒聽輕鬆、柔和、悦耳的音樂,進行對話等等胎兒的時候也能進行教育?為什麼呢?因為胎兒在母體內不是終日昏睡,而是有知覺的。胎兒可以因為母親身體的變化,情緒的改變而發生相應的反應,也可以接受外界的刺激,如聲、光、觸摸等,儲存...
-
聽胎教音樂避免犯下誤區
導讀:有很多媽媽會給胎兒聽音樂,有助於胎兒成長,聽胎教音樂要避免犯下哪些誤區,你瞭解嗎。聽胎教音樂時候要避免音樂太大聲,聽音樂時候可以和胎兒説話,撫摸胎兒,可以很好進行親子互動。胎教音樂誤區1、給胎兒聽音樂的時間過長有的父母認為從早到晚給胎兒放音樂,這是不...
-
懷孕幾個月後進行胎教最好
導讀:胎教越來越受到孕媽媽的歡迎,下面針對懷孕幾個月後進行胎教最好這個問題進行分析。選擇合適的胎教時間,能讓效果更顯著,那孕婦幾個月進行胎教是最好的呢?本文將為你解答。對寶寶進行胎教的黃金時期胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峯期,第一個高峯期是懷孕的2—3個...