最全最值得收藏的6種胎教方法
提要:胎教在胎兒發育的過程中起着很重要的作用,所以準媽咪在孕期不能忽視了胎教的作用,孕婦應如何胎教呢?以下6種胎教方法供準媽咪們參考,讓胎兒在媽咪的反覆刺激下健康發育。
胎教在胎兒發育的過程中起着很重要的作用,所以準媽咪在孕期不能忽視了胎教的作用,孕婦應如何胎教呢?以下6種胎教方法供準媽咪們參考,讓胎兒在媽咪的反覆刺激下健康發育。
本週熱門相關文章推薦
妊娠反應越厲害孩子越聰明
妊娠反應嘔吐、食慾不振解決方法
胎教方法1:營養胎教
營養胎教適合從一開始得知懷孕開始,需要注重均衡飲食搭配,控制好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點的營養補充。
胎教方法2:音樂胎教
音樂胎教適合從懷孕第16周開始,建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律和媽媽心跳相近的音樂或樂曲,具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用哦~
胎教方法3:撫摸胎教
撫摸胎教適合從懷孕第20周開始,父母用手輕輕撫摸或拍打胎兒,使胎兒形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。
胎教方法4:意念胎教
意念胎教適合從懷孕第28周開始,準媽咪可以在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
胎教方法5:運動胎教
運動胎教從懷孕第20周到36周開始,可以做一些胎兒小體操,也可以用小手指輕壓胎兒,並感覺胎兒隨着指壓輕輕蠕動,除外,準媽咪每天做適量的運動,有助於順產、減少生產是陰肌肉受損。
胎教方法6:光照胎教
光照胎教適合從懷孕第32周開始,每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,並持續兩分鐘,胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。
(圖片ID:10899429,孕婦如何胎教)
-
優生最重要:懷孕注意事項
提要:初次懷孕,不管在身體上還是心理上來説,都發生了重大的變化,這也讓很多的女性一下適應不過來,懷孕注意事項也成了懷孕女性所關注的問題,優生最重要,一起來看看懷孕注意事項。對於初次懷孕的女性來説,有很多的懷孕注意事項都不太瞭解,優生最重要,一起來看看懷孕注意事...
-
妊娠反應嚴重怎麼辦 飲食要清淡
導讀:懷上寶寶是一件歡喜的事,但是妊娠反應很嚴重,吃什麼吐什麼,該怎麼辦呢?看下有什麼解決辦法。妊娠反應嚴重怎麼辦?對於孕期的孕婦來説嘔吐是最難受的了,看下怎麼解決。妊娠反應嚴重症狀1、停經40天前後,反覆嘔吐、厭食、挑食、乏力、便祕。2、重症不能進食進水。3...
-
孕前應該補什麼 孕前飲食重要性
提要:關於孕前吃什麼好這個問題,並沒有權威統一的答案,那麼孕前應該補什麼比較好呢?孕前應該安排每日膳食,做到營養配比均衡全面,下面讓小編為大家介紹一下孕前飲食營養均衡。孕前應該補什麼1、補鈣大部分女性有已經有了孕後補鈣的科學概念,其實孕前補鈣也是很有必要...
-
懷孕晚期的最佳睡姿 左側卧好處多多
導讀:懷孕到了晚期,行動更不方便了,連睡覺也成了問題,懷孕晚期怎樣才能安靜地入睡呢?看看懷孕晚期的最佳睡姿。很多孕媽媽在懷孕晚期總是睡不着,而且翻身也非常的困難,怎樣才能睡得舒適呢?一起來看看懷孕晚期的最佳睡姿。孕婦宜選用左側睡姿正常人睡覺應選擇右側睡姿,因...