想要健康小寶寶 拒絕影響胎兒發育的壞習慣
影響胎兒發育的壞習慣:
產科專家介紹説,孕媽在孕期間一定要注意以下事項:
1、不健康的生活習慣
不健康的生活習慣都有哪些呢?比如抽煙、喝酒、咖啡等,這些就是不健康的生活習慣。這其中的任何一樣,孕麻麻在懷孕期間接觸都可能影響肚子裏寶寶的發育,有些可能還會導致智力障礙。所以,想要一個健康的寶寶,孕麻麻先把這些不健康的生活習慣扔掉吧!
2、不健康的飲食習慣
相信很多孕媽在沒有懷孕之前都喜歡各種街頭食物,比如烤串,油炸食物,辛辣食物等;或者是進餐不規律,經常有一頓沒一頓的吃,或者是沒有按時進餐;可能大半夜還爬起來吃夜宵,或者亂吃垃圾食物,懷孕以後這些不好的飲食習慣,最好統統要扔掉。
健康良好的飲食才可以給寶寶補充充足的營養,讓寶寶健康成長。所以飲食習慣非常重要,準麻麻們一定要重視飲食。
3、藥品不能隨便吃
孕媽媽不能自己亂吃藥,很多人都知道,但是還是有些人對藥物一向不存在恐懼心理,懷孕之前生病了要麼隨便吃點藥,要麼就不去看醫生,懷孕以後也還是這樣做。可卻有可能傷害寶寶。
懷孕以後亂吃藥可能會導致寶寶發育終止,或是發育異常,對孩子造成一生的傷害。所以,懷孕無小事,哪怕感冒之類的小病也要看先醫生,在醫生的建議下服藥。
4、工作環境對寶寶的影響
現在很多孕媽媽都是職場中的女強人,那麼,平時工作時,孕媽要注意些什麼呢?不要長期封閉待在封閉的空間,光照不足,空氣不流通,這種環境對孕媽和寶寶都是不利的。而且長期坐在工作位置上容易引起孕媽下肢浮腫,不利於分娩。因此,工作中的孕媽媽下班以後應多到空氣新鮮的地方散散步,活動下筋骨。
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