讓寶寶變笨的五個壞習慣
導讀:壞習慣很容易養成,有些還可能會讓你的寶寶變笨,影響智力發育,看下讓寶寶變笨的壞習慣有哪些,家長們要注意哦。
有些孩子少言寡語,不合羣,這些壞習慣會影響寶寶的智力,甚至會讓寶寶變笨呢,看看是哪些壞習慣。
壞習慣1:長期飽食
據研究,長期飽食會使大腦中的“纖維芽細胞生長因子”物質增多,從而使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。
壞習慣2:輕視早餐
早餐可以保證大腦營養的供給,如果不吃早餐,會使人的血糖低於正常供給,對大腦有害,影響智力的發展,一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長,而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。
壞習慣3:甜食過量
兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素,而甜食會損害胃口,降低食慾,減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育,影響智力發展。
壞習慣4:睡眠不足
睡眠是緩解大腦疲勞的主要方式,如果長期睡眠不足或者睡眠質量差,會加速腦細胞的衰退,大腦得不到充分的休息,即使是聰明的人也會變得糊塗起來。
壞習慣5:少言寡語
大腦中有負責語言的葉區,經常説話可以促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能,應該多説一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話,如果整日沉默寡言、不苟言笑,這樣的人不一定會聰明。
多動腦,勤于思考,人也會變得聰明,如果不願動腦,聰明的人也會變得愚笨的哦,家長們記得要修正寶寶的這些壞習慣。
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