生薑紅糖水驚人的保健功效
提要:生薑紅糖水有着驚人的保健功效,能補中益氣,暖胃等功效,紅糖與生薑結合是絕對補氣的一款保健食物。
生薑加點紅糖下去煮,味道清香,入口後你會發現自己的胸口開始暖起來,很適合女生們喝的一款保健糖水。
生薑紅糖的功效如下:
一、幫助產婦恢復
女性朋友在產後失血量,體力等都會消耗較大,這個時候很需要補充一些能量,但又不能吃太過補的食物,可以在產後10天,喝生薑紅糖水,就能快速補充能量,增加血容量,容易恢復體力,並且生薑紅糖對子宮的收縮恢復、惡露的排出都起到明顯的促進作用。
二、治療感冒,發熱症狀
如果你淋雨後感染風寒,出現惡寒發熱,頭痛鼻塞,就可以飲用生薑紅糖水進行治療,一定要趁熱飲用,因為趁飲用才可以發揮出生薑的作用,達到有汗排出,才可以將感冒症狀減緩。
三、開胃健脾,加強食慾
生薑含有醇等油性揮發物,還含有薑辣素、維生素、姜油脂等礦物質,這些能增強人體的血液循環速度,刺激到胃液分泌,促進消化,從而能增強食慾。與紅糖配合飲用,更達到暖身、抗衰老之效。
四、常飲可以改善血氣
生薑與紅糖兩者都是對於女性朋友來説極為有益的食物,特別適合手腳冰涼的女性朋友飲用,可以幫助她們身體變暖,活絡氣血,加快血液循,飲用一段時間後你會發現自己的臉色變得紅潤粉嫩。
生薑紅糖水不僅好喝,更是確實是女性朋友的良藥,小編推薦女性朋友可經常飲用!
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