日本新型“骨氣”瘦臉操瘦出精緻小臉
導讀:日本專家研究出一套“骨氣”按摩瘦臉操,可以幫助各位瘦出精緻的小臉!
現在,不少女性們都追求小臉蛋!一張精緻的小臉讓你成為焦點。而日本的專家們研究了一套“骨氣”瘦臉法!我們不妨一起來學習一下!
骨氣瘦臉法的原理
“骨氣”瘦臉不同於其他的按摩瘦臉方式,關鍵是在於用骨骼和骨骼之間相互作用,在放鬆骨骼和肌肉的同時,還可以促進臉部的血液循環,加速代謝。而且,這一種瘦臉的療法還可以有效改善面部的肌膚暗沉,黑眼圈等問題。
在操作的時候,要注意骨骼與骨骼之間的互相碰觸力道要稍大一點。知道可以感覺到骨骼之間的相互牴觸作用。切忌不要用肌肉去按摩骨骼,這樣會讓效果大打折扣!
“骨氣”瘦臉法一
用手肘固定在桌面上以支撐,然後使手根骨和顴骨貼合在一起,這樣比較方便手根骨發力,瘦臉的效果會比較顯著。注意,如果手根骨與顴骨不能夠緊密貼合在一起的話,就無法準確按壓骨骼而提拉到臉部的肌膚。
“骨氣”瘦臉法二:
腮幫比較鼓的女生會顯得臉部比較大,可以通過推按腮幫兩側的骨骼來幫助塑造鵝蛋臉型。首先,將手根骨放在下顎的下方位置,再向兩側移動找到鼓起腮幫骨並且貼近,向兩側用力推壓,堅持10秒左右。
“骨氣”瘦臉法三:
臉部的顴骨外張,會讓臉蛋看起來很寬。瘦臉的時候要堅持向臉部中心推壓顴骨,塑造出小臉蛋。先用手觸碰臉頰的部位,找到顴骨的位置,然後將手根骨貼近向臉部中心的方向推壓,堅持10秒以上。
日本發明的這一種“骨氣”瘦臉按摩到底有沒有效呢?試過才知道!
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