苦蒿減肥2個月淨瘦17斤
導讀:苦蒿減肥2個月淨瘦17斤
大學畢業加到家,就急切想見見昔日的朋友,以前和女友一起聊天、玩樂,倍感輕鬆、愜意,可這次沒想到,一個體形苗條的女友竟然尖刻地對我説:“好久不見你,怎麼變化這麼多,胖得變形了。”這句話一直在我耳邊縈繞了好幾天,雖然我知道她快人快語,但我的自尊心受到了嚴重的傷害。看着鏡中胖胖的自己,圓圓的臉,如同二個游泳圈掛在腰間的小肚子,柱子般的小腿,胳膊上一捏一大堆的肥肉~~~天哪,整個就明顯一隻冬瓜! 上帝!我什麼時候變成這樣了??那一刻我才真正發現自己很胖!
第二天,早早起牀去藥店買了減肥藥,並給自己制定了食譜和運動計劃,可效果都沒有廣告裏説的那樣見效。媽媽看我這麼辛苦,不知道從什麼地方弄來了一碗特別苦的水,讓我喝,説可以清熱減肥。沒有其他更好的方法,我只有每天硬着頭皮喝。一天三碗,苦得難受,每次喝進去一點點就想吐出來。喝到最後也就慢慢習慣了。二個月後,我成功減了17斤,沒有了贅肉的負擔,心情也好起來了。我心裏由衷地感謝那位女友,是她讓我有勇氣減掉17斤贅肉的!
好方法要與大家一起分享,我的苦蒿減肥法方法如下:
在鍋里加上4大碗水,放入苦蒿,熬上10分鐘熄火,然後涼5分鐘後把水倒出來即可喝,1天3次,也可以裝在杯子裏隨時喝,不怕苦的你可以試試。賣中草藥的店鋪有苦蒿賣哦。
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