女性肥胖的危害 肥胖給女性帶來危害有哪些
導讀:能吃是福,現在的女生個個都是吃貨,但是吃多了就會長胖。很多人都怕長胖,對於女性來講肥胖有什麼危害呢?
隨着生活水平的提高,人們普遍吃得好、動得少,再加上進入高科技、智能化時代,大幅度降低了人類體力的付出,致使肥胖人數猛增。肥胖婦女還易得一些婦科疾病,如卵巢機能不全、子宮內膜癌、卵巢癌、不孕症等病症,下面看看女性肥胖的危害。
肥胖不僅影響體型美,還會給身體帶來一些危害及併發多種疾病,對人體有很大的影響。人們所熟知的有肥胖導致的高血壓、糖尿病、冠心病等心腦血管疾病。
疾病一:乳腺癌
大部分以腹部肥胖為主的女性,腹部脂肪雖然容易消除,卻對心血管病和乳腺癌具有較大的潛在危害。而且,乳腺癌的發生、發展與雌激素有關,肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外,還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素,雌激素水平越高越易患乳腺癌。因此,女性控制體重才是預防乳腺癌不可忽視的措施之一。
疾病二:卵巢癌、子宮內膜癌
肥胖是子宮內膜癌的高危因素,大多數肥胖者都患有高血壓、高血糖,內分泌激素紊亂,其中雌激素是誘發子宮內膜癌的主要因素,尤其是更年期婦女肥胖者。因此,要降低子宮內膜癌的發病率,就要控制肥胖,減少肥胖程度。高危人羣一旦出現月經紊亂,絕經期延遲或絕經後陰道異常出血,應及早去醫院檢查。
疾病三:月經異常、卵巢機能不全
下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性,應該警惕是否是生殖腺素過低引起的肥胖,該種肥胖與卵巢功能衰退有關,當女性正值46、47歲的更年期時,卵巢不排卵,並引發功能性月經失調,這時有可能大出血也可能流血不止。皮下脂肪轉化為雌激素還易引起絕經期後延。統稱為卵巢機能不全症。月經異常容易導致貧血,影響正常的生活和工作。
疾病四:不孕症
引起不孕的主要原因是排卵障礙,表現為無排卵、排卵延遲等。女性不孕皆與月經不調有關。而儲存在皮下的脂肪刺激子宮內膜,可以造成月經不調。同時患有內分泌紊亂、甲狀腺功能低下的肥胖患者也易造成不孕。為此,專家建議,女性最好將體重控制在標準體重正負10%的範圍之內。
疾病五:關節疾病
因為肥胖者骨頭關節所需承受的重量較大,所以較易使關節老化、損傷而得到骨性關節炎。
中國女性都以中部肥胖最為突出,也稱“蘋果型”,中部肥胖使人體的腰椎負荷加重,易產生頸、腰椎病、椎間盤突出等病症。以上就是女性肥胖後的危害,所以在日常生活中我們要遠離不良的生活習慣,保持一個健康的身體。
-
春季塑身做到這8個動作能讓你相約美麗迷人,變身窈窕!
導讀:春季做到這8個動作能讓你相約性感,變身窈窕!全新的練習帶來全新的塑身體驗,在短短一個月中打敗鬆弛、減少贅肉,怎麼不可能!想要練就強健體魄,就決不能墨守成規,而是要經常性地改變套路。下面這8個練習是由健身專家保羅•弗萊迪尼編排的,它能鍛鍊更多的肌肉,並...
-
營養師支招吃蛋糕不發胖妙招
導讀:作為甜點的蛋糕,很多MM們都喜歡吃,但吃了就會胖,這令很多MM看到喜歡吃的蛋糕都不能下手,今天,營養師支招,教大家怎樣吃蛋糕不發胖,而且越吃越瘦。甜點大多含有超高的卡路里,所以,很多減肥中的MM都拒絕吃最喜歡的蛋糕,其實,只要懂得吃蛋糕不發胖的方法,吃蛋糕也可以瘦身...
-
拔罐減肥的好處及副作用
導讀:拔火罐已經成為美國奧運體育健兒喜歡的保健方法,連菲爾普斯都採用拔火罐治療,可想拔火罐的好處不少,今天我們就來了解下拔罐減肥的好處。雖然拔完火罐後的樣子比較難看,但是拔罐卻好處多多,還能減肥,下面就來揭開拔罐減肥的好處以及副作用有哪些。拔罐減肥方法介...
-
教你按摩擁有豐滿的乳房(三)
導讀:教你按摩擁有豐滿的乳房(三)讓乳房豐滿的按摩手法:1.以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。2.雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。3.在雙乳間做8字形按摩。...