秋季適合喝苦瓜銀耳湯,滋陰潤肺湯
煲湯食譜4.47K
秋天潤肺,苦瓜銀耳這道湯的口感很不錯,基本沒有什麼苦味,而且加入銀耳後,湯就有些膠質的口感,即使你不喜歡吃苦瓜,也可以接受。一起來做做看吧。 苦瓜銀耳湯的材料 原料:苦瓜100克,銀耳100克 配料:高湯,鹽,蒜頭2瓣 苦瓜銀耳湯的做法 1.苦瓜去籽洗淨切塊。 2.銀耳用熱水泡發,剪掉根部,撕成小塊。 3.在鍋中放入銀耳,苦瓜加入高湯。蓋上蓋子煮半小時 4.這時候加入帶皮蒜頭,再煮半小時。加鹽調味就可享用。 苦瓜銀耳湯的小貼士 1.苦瓜銀耳湯最好選用高湯,豬骨湯,雞湯都可以。 2.加入些帶皮的蒜,苦瓜的味道就非常好吃。提要:苦瓜銀耳湯,有潤脾補腎,滋陰潤肺的功效,秋季就應該多喝這樣的湯。
(圖片id:55629851,秋季適合喝什麼樣的滋陰潤肺湯)
-
銀耳百合豬骨湯的簡單做法
提要:本期小編爲大家分享銀耳百合豬骨湯的簡單做法,營養美味又簡單的湯,你不能錯過喔!銀耳百合豬骨湯是廣東常見的一款湯,下面小編就爲大家分享銀耳百合豬骨湯的簡單做法,一起往下看看吧。(圖片id:14912865,銀耳百合豬骨湯)材料:銀耳200g、百合100g、紅棗50g、豬骨400g做...
-
養生湯:淮山芡實蓮子燉柴雞
提要:芡實含有豐富的澱粉,可爲人體提供熱能,是延年益壽的上品,健脾胃、補肺氣,這款淮山芡實蓮子燉柴雞是個不錯的養生湯哦!淮山芡實蓮子燉柴雞要怎麼煲呢?一起來看看。食材:柴雞526g,淮山260g,蓮子30g,芡實40g,鹽、黑胡椒粉、枸杞子適量。(圖片id:13105506,淮山芡實蓮子燉柴雞...
-
冬季滋補姜醋豬蹄湯
提要:冬季滋補喝醋姜豬蹄湯,這姜醋豬蹄美味又滋補,能讓你即使是在寒冷的冬天也能滋補。姜醋豬蹄經常喝,不僅能排毒養顏,也能讓你的臉色紅潤,做法簡單,一起來學學吧。醋姜豬蹄的材料原料:豬蹄、生薑,香醋適量醋姜豬蹄的做法1.豬蹄洗淨斬塊,然後用開水燙一下,去血絲,撈起備用...
-
羅漢果豬骨湯 潤肺清心有奇效
提要:羅漢果豬骨湯有潤肺清心的作用,做法簡單,非常適合乾燥的秋季食用。下面給大家帶來一款非常適合秋季的湯水,羅漢果豬骨湯有潤燥止咳的作用,一起看看做法。羅漢果豬骨湯所需材料原料:豬骨,裏脊肉輔料:羅漢果,南杏,劍花,蜜棗,紅棗,玉竹,百合配料:鹽,姜(圖片id:51005881,羅漢果豬...