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  • 秋季咳嗽不停 10種食物潤肺清喉

    秋季咳嗽不停 10種食物潤肺清喉

    秋季肺熱易反覆咳嗽咳嗽是一種保護性的反射動作。但是,持久劇烈的咳嗽不僅影響休息,還會消耗體力,甚至將病變擴散到鄰近的小支氣管,誘發肺炎、肺氣腫等重大疾病。所以,選止咳藥時,要先弄清病因。專家提醒,秋天容易咳嗽,一般由...

  • 麥冬茯苓燉瘦肉 利尿滋陰補氣潤肺止咳

    麥冬茯苓燉瘦肉 利尿滋陰補氣潤肺止咳

    提要:今天小編給大家推薦一款適合一家大小喝的湯,那就是麥冬茯苓燉瘦肉,清心去火,祛溼健脾,喝了好舒服呢!麥冬茯苓燉瘦肉加入山藥效果更佳,一起來煲一碗吧!食材:瘦肉100g,麥冬3g,茯苓3g,山藥片3g,銀耳1g,姜1片,鹽適量,蜜棗1個,新會陳皮...

  • 夏日清心潤肺甜點——水晶涼糕

    夏日清心潤肺甜點——水晶涼糕

    提要:涼糕的歷史悠久,是宮廷夏季的一種消暑小吃,有興趣的朋友不妨也來學習做水晶涼糕。夏季吃一口清涼的甜品,那種清心潤肺的感覺真的是無法表達,同時也讓暑熱馬上消失,趕緊跟着下面的水晶涼爛做法做來試試吧!(圖片id:53631919...

  • 五款冬季潤肺湯讓孕婦輕鬆應付幹冬

    五款冬季潤肺湯讓孕婦輕鬆應付幹冬

    提要:面對乾燥的冬季,孕婦更煩惱,出門不但要全副武裝,在飲食上更要注意多喝潤肺養肺湯水,下面推薦幾款適合冬季孕婦潤肺湯,讓孕媽HOLD住乾燥冬季。孕媽們冬季在飲食要多喝湯水,這樣不但可防燥,還可保持肌膚滋潤,下面幾款湯水是...

  • 冬季潤肺祛燥推薦粟米甘筍鴨肉湯

    冬季潤肺祛燥推薦粟米甘筍鴨肉湯

    提要:秋冬季不妨多喝鴨湯,可以清熱潤燥,潤肺養肺,粟米甘筍鴨肉湯美味而不失保健功效,不妨試試。秋冬季天氣乾燥,我們要潤肺養肺,粟米甘筍鴨肉湯是潤肺不錯的湯水。(圖片id:12680665,粟米甘筍鴨肉湯)粟米甘筍鴨肉湯所需材料原料:鴨...

  • 梨藕百合湯潤肺養胃防春燥

    梨藕百合湯潤肺養胃防春燥

    提要:春季是養生的好時機,但同時也需注意防春燥,梨藕百合湯是防燥不錯的選擇哦!不妨試試。梨藕百合湯有潤肺、養胃和滋補的功效,並且可預防一些季節性的疾病。梨藕百合湯所需材料原料:雪梨,蓮藕,百合配料:冰糖(圖片id:24163049,梨...

  • 雪梨南杏瘦肉湯 秋季養生潤肺

    雪梨南杏瘦肉湯 秋季養生潤肺

    提要:秋季養生潤肺喝雪梨南杏瘦肉湯,可以生津,止咳潤肺。秋季天氣乾燥,潤肺是第一件事,有什麼滋補的湯水可以滋補潤肺,一起來跟小編學習做這款美味養生湯吧。雪梨南杏瘦肉湯的材料原料:鮮雪梨一隻,南杏仁、豬瘦肉各適量。配料...

  • 南北杏菜乾豬肺湯 潤肺養胃湯譜

    南北杏菜乾豬肺湯 潤肺養胃湯譜

    提要:在這個春困的季節做一款潤肺養胃的養生湯不愧是個好選擇,而且還可以止咳。南北杏菜乾豬肺湯的製作工序不多,但是處理豬肺需要花些時間,看看做法是怎樣的。主料:芥菜乾60克,豬肺250克。輔料:南北杏20克,姜15克,陳皮5克,鹽3...

  • 百合銀耳紅棗湯既潤肺又補血

    百合銀耳紅棗湯既潤肺又補血

    提要:百合銀耳紅棗湯是一道非常滋潤的湯水,非常適合乾燥的冬季喝,大家不妨也試試。百合銀耳紅棗湯不但能滋陰潤肺,而且還能補氣補血,女性們常喝不但能滋潤肌膚,還能紅潤臉色哦!別錯過咯。(圖片id:24163049,百合銀耳紅棗湯)百合銀...

  • 魚腥草山藥豬骨湯 潤肺清熱防春季流感

    魚腥草山藥豬骨湯 潤肺清熱防春季流感

    提要:魚腥草是一種常見的中草藥,有清熱潤肺的功效,今天給大家推薦一款非常美味而又潤肺的靚湯——魚腥草山藥豬骨湯。魚腥草山藥豬骨湯既滋補,又可清熱潤肺,特別適合春季食用,趕緊試試吧!魚腥草山藥豬骨湯所需材料原料:豬骨,魚...

  • 潤肺水果有哪些 冬天潤肺水果介紹

    潤肺水果有哪些 冬天潤肺水果介紹

    提要:冬天氣候比較乾燥,吃什麼水果可以潤肺呢。下面爲你推薦的五種水果都有潤肺作用,一起來看看吧。冬天潤肺水果梨梨性涼味甘,有潤肺止咳化痰、清熱生津降火、潤腸通便的功效。梨富含鉀、鈣、鎂及維生素E、維生素C等,低能...

  • 冬季止咳潤肺食療偏方 潤燥止咳平喘

    冬季止咳潤肺食療偏方 潤燥止咳平喘

    提要:一進入寒冷的冬季,咳嗽的人到處都是,再加上天氣的乾燥,令咳嗽更是橫行霸道,怎麼辦纔好呢?下面推薦了幾款冬季止咳潤肺食療方法,趕緊來試試。冬季止咳潤肺最好的方法就是食療,下面爲大家帶來幾個食療偏方,要收藏起來哦!(圖片...

  • 秋季潤肺吃什麼?梨藕白蘿蔔是功臣

    秋季潤肺吃什麼?梨藕白蘿蔔是功臣

    提要:秋季天氣乾燥,潤肺是養生的首要任務,秋季潤肺吃什麼好呢?看小編的推薦。秋季天氣雖然開始轉涼,但也變得非常乾燥,潤肺潤燥是非常重要的,小編來告訴你秋季潤肺吃什麼好。秋季潤肺吃糖醋蓮子藕原料:蓮藕、蓮子配料:油,鹽,糖,醬...

  • 蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑

    蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑

    提要:本文帶來蝦皮冬瓜的做法,這是一款非常適合大熱天食用的美味家常菜,大家有不可錯過。夏季要常吃清肺潤肺的食物,這款蝦皮冬瓜不但營養豐富,而且還可潤肺去水,大家不妨試試。蝦皮冬瓜所需材料原料:冬瓜,蝦皮配料:油,鹽,姜,蔥(...

  • 秋季喝蜂蜜水好處多多,潤肺去燥很容易

    秋季喝蜂蜜水好處多多,潤肺去燥很容易

    提要:蜂蜜的作用有很多,但大家知道秋季喝蜂蜜水有哪些好處嗎?一起來看看。蜂蜜有滋潤的作用,秋季天氣乾燥,常喝蜂蜜可以滋潤肌膚,但除了滋潤肌膚外,還有什麼功效嗎?一起來看看。(圖片id:32184951,秋季喝蜂蜜水的好處)潤肺秋季天氣...

  • 蘋果石榴是寶寶秋季潤肺首選

    蘋果石榴是寶寶秋季潤肺首選

    提要:秋季到了,中醫上不建議寶寶多吃寒涼的瓜果,那麼,有哪些水果是適合寶寶秋季食用的呢?各媽咪不妨來看看小編的推介。秋季食一些水果,對寶寶有很大的好處,下面推薦的幾種水果,媽咪不妨適當給寶寶吃。寶寶秋季吃蘋果蘋果有開...

  • 清甜鮮美的冬季潤肺止咳湯,雪梨煲無花果湯

    清甜鮮美的冬季潤肺止咳湯,雪梨煲無花果湯

    提要:冬季潤肺止咳,就喝雪梨煲無花果湯,清甜鮮美。雪梨煲無花果湯,清甜鮮美,而且在乾燥的冬天有潤肺止咳的功效。雪梨煲無花果的材料原料:豬骨500克,雪梨2個,無花果10顆,紅蘿蔔1個,南北杏50克。配料:鹽適量雪梨煲無花果的做法1....

  • 什麼食物對潤肺有效果呢?

    什麼食物對潤肺有效果呢?

    一、白蘿蔔“冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語,但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉,是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌症發作,蘿蔔還有殺菌、增進食...

  • 枇杷百合銀耳湯止咳化痰清熱潤肺

    枇杷百合銀耳湯止咳化痰清熱潤肺

    提要:枇杷的營養很豐富,而且酸甜可口,乾燥的天氣,做一款枇杷百合銀耳湯來喝,非常的適合。下面爲大家帶來一款非常滋潤的糖水——枇杷百合銀耳湯,趕緊動手做吧!枇杷百合銀耳湯所需材料原料:枇杷,銀耳,百合配料:冰糖枇杷...

  • 秋季養生以肺爲先 飲食多吃滋陰潤肺食物

    秋季養生以肺爲先 飲食多吃滋陰潤肺食物

    秋季,秋風細雨,氣候涼爽,是“秋冬養陰”的開始,去舊更新,有利於調養生機,是人體進行食補的好季節,更是老年人和患有慢性疾病的人進行滋補食療的大好時節。在飲食養生方面,要堅持滋陰潤肺、益中補氣、養胃生津、甘潤溫養的原則...

  • 蟲草花排骨蓮藕湯 既增強抵抗力更潤肺

    蟲草花排骨蓮藕湯 既增強抵抗力更潤肺

    提要:蟲草花排骨蓮藕湯不但可增強人體免疫力,還可以補肺養血,媽媽們不妨多做給孩子們吃。下面帶來蟲草花排骨蓮藕湯的做法,有興趣的趕緊來學習一下。蟲草花排骨蓮藕湯所需材料原料:排骨,蓮藕,蟲草花,玉米配料:香油,鹽,姜,蔥(圖片id...

  • 秋季潤肺首選杏仁劍花豬肺湯

    秋季潤肺首選杏仁劍花豬肺湯

    提要:秋季多喝杏劍豬肺湯可以潤肺,一起來學習一下杏仁劍花豬肺湯的做法。秋季來了,你的肺部承受着很大的壓力,怎麼潤肺纔好呢,喝湯吧,綠色健康食品,潤肺治咳一樣不少。杏仁劍花豬肺湯的用料原料:鮮豬肺500克,南杏仁12克,劍花幹...

  • 蛤蜊魚丸冬瓜湯 潤肺降血脂軟化血管

    蛤蜊魚丸冬瓜湯 潤肺降血脂軟化血管

    提要:蛤蜊是一種物美價廉的海產品,而且營養價值豐富,今天就和大家分享這道蛤蜊魚丸冬瓜湯,很適合夏天喝哦!蛤蜊魚丸冬瓜湯既好喝,又可以潤肺降血脂軟化血管,你怎能錯過!用料:冬瓜200g,魚丸9只,食鹽適量,蔥1根,姜3片,蒜1瓣,料酒1勺,調...

  • 養肺潤肺的粥有哪些 六道粥做法簡單又好吃

    養肺潤肺的粥有哪些 六道粥做法簡單又好吃

    提要:在冬天非常容易引起咳嗽,而咳嗽更多是因爲肺部不適造成的,今天小編爲大家介紹一些養肺潤肺的粥,感興趣的朋友來了解一下吧!製作美食其實也是有很多樂趣的,接下來小編爲大家介紹養肺潤肺的粥,在冬天吃非常適合哦。喜歡吃...

  • 清潤養肺吃什麼好 夏季潤肺養肺的食物

    清潤養肺吃什麼好 夏季潤肺養肺的食物

    提要:炎熱的夏天,容易對人體的肺陰造成傷害,導致肺熱等症狀。五行學說認爲,夏時心火當令,心火過旺克伐肺金,燥熱傷肺。所以在高溫的夏天,養肺護肺是根本,清潤養肺吃什麼好?下面,小編就帶你去看一下夏季潤肺養肺的食物有哪些。夏...

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