揭祕吃貨劉詩詩的減肥祕籍,輕鬆keep住好身材
提要:身爲吃貨的劉詩詩是怎樣減肥的?下面小編將給大家介紹劉詩詩的減肥瘦身方法。
劉詩詩因爲《步步驚心》和《軒轅劍》人氣也越來越高,前斷時間還成爲金鷹女神,身爲吃貨的她是如何瘦身如何keep住身材的呢?下面小編就爲大家帶來劉詩詩的減肥祕籍。
一、喝蜂蜜瘦身法
劉詩詩說過,對於生活節奏快的人,靠節食和做運動減肥是不好的,會打亂了生活節奏,非常容易擾亂內分泌,所以劉詩詩不會節食減肥,她是透過喝蜂蜜進行減肥的,既不會危害身體健康還可以瘦下來。
二、蜂蜜咖啡神奇減肥法
一般人喝咖啡會嫌咖啡苦,總會往咖啡裏放糖,可是劉詩詩卻不是,她往裏加的是蜂蜜,她說她喝的咖啡有減肥功效,再加入蜂蜜減肥效果更捧,對於減掉嬰兒肥特別有效哦,而且還可以美容。
三、喝茶減肥
劉詩詩還有獨特的減肥方法—喝茶減肥,可是市面上的減肥產品她又怕有副作用,所以她平時會自制一些純天然的減肥茶,既健康又可以減肥。
四、自制紅豆陳皮茶
原料:200克紅豆、5克陳皮、少量幼鹽
做法:先把陳皮和紅豆放放清水中浸泡半個小時,然後將紅豆放入煮開的水中煮半個小時後再放入陳皮煮10分鐘加入幼鹽就可以了。
作用:這款茶中的紅豆可去水腫,陳皮有助於消化,堅持喝就會有效果了哦。
五、自制陳皮荷葉茶
原料:20克幹山楂、10克幹荷葉、10克陳皮、10克薏米,適量冰糖
做法:將幹荷葉、幹山楂、薏米和陳皮洗乾淨,放入鍋中,再往鍋里加入700ml清水,煮開後,改爲中火再煮5分鐘就可以了,最後將冰糖放在壺裏,將煮好的茶水倒入壺中,直至冰糖融化就可以喝了。
作用:連續喝一週左右,可以調整身體還可以減肥瘦身,要注意的是孕婦禁止服用。
劉詩詩的減肥祕籍,既然是吃貨,就要從吃下手咯。
-
dhc抗痘美白精華液
導讀:dhc抗痘美白精華液官方購買地址:DHC抗痘美白精華液dhc抗痘美白精華液介紹,抗痘同時淡化痘痕的凝露,青春痘固然令人煩惱,久難褪去的痘痕更是棘手……dhc抗痘美白精華液,不僅能改善已形成的痘痘,還能從預防痘痘、淡化痘痕、增添肌膚透明感等多個方面,發揮多效合一的...
-
捲心菜瘦身吃法 輕鬆瘦身不煩惱
提要:捲心菜也可以瘦身親們知道嗎?想要了解捲心菜瘦身的方法趕緊一起來了解一下吧。小小的捲心菜不僅富含維生素和纖維,而且還可以瘦身喔!下面小編就和大家分享捲心菜瘦身吃法。捲心菜瘦身的祕密1、每天在晚餐前堅持要吃掉約1/6個捲心菜;2、生吃捲心菜或者加檸檬汁...
-
洗澡減肥妙方讓你輕輕鬆鬆降體重
提要:懶得運動,也控制不了食慾卻整天喊着要減肥的MM們,福利來啦,本站小編教你幾個洗澡減肥的妙方,讓你輕鬆降體重。工作了一整天,回到家,當然要洗個澡,放鬆心情舒緩壓力了,其實只要用對方法,洗澡還是可以幫助你促進血液循環、提高新陳代謝,幫助減肥的呢。下面來看看小編介...
-
林心如私房減肥方法,做氣質迷人明星
提要:林心如是大家公認的美女明星,其一直都保持着良好的身材,這得益於她的私房減肥方法,這裏她也分享給網友們,希望和網友fans們一起做個氣質美女!迷人又有氣質的林心如,過了十年還是如此迷人,除了林心如的天生麗質外還要靠她的私房減肥祕籍哦,下面小編就帶你去看看。林...