豐胸必看的自制豐胸食譜
提要:想必許多年輕女性在身材方面有不少苦惱,特別是在胸部保養方面,豐胸是最大的難題。現在越來越流行用日常食材來自制食譜達到豐胸效果,你又知道哪些呢?
隨着生活物質上的提高,現代的豐胸方法可謂越來越多,比如透過手術進行隆胸,美容院的鍼灸按摩,廣告上推銷的藥膏塗抹等等,不是開刀見血疼痛難忍恢復慢,就是時間長效果差。其實,不用到處奔走尋藥,在家中也可以透過食材來自制豐胸食譜!要怎麼做?請看下文。
(圖片id:46607779,自制豐胸食譜)一、鮮奶木瓜汁
材料:鮮牛奶400毫升、木瓜360克、白砂糖少許。
做法:採用新鮮夠熟透的木瓜,去掉木瓜皮,把裏面的核也去掉,用刀切成小塊狀,然後把木瓜塊、白砂糖和鮮牛奶一同倒入果汁機中,都打碎直到濃汁,就可以飲用啦。
二、木瓜椰子汁
材料:椰子汁50毫升、木瓜小半個、蜂蜜10克。
做法:把木瓜去皮,去子,切成塊,將木瓜、椰子汁、蜂蜜都倒入果汁機中攪拌,即可。
三、涼拌木瓜絲
材料:青皮木瓜250克、花生10克、胡蘿蔔25克、蒜和香菜少許、芝麻3克、植物油和醋、糖適量。
做法:
1、將木瓜和胡蘿蔔去皮,切成細絲,加少許鹽攪拌醃製10分鐘,再用冷開水洗乾淨。
2、蒜和香菜切成碎末,拌入木瓜絲兒中,最後加上油,少許糖和醋,撒上芝麻即完成。
四、銀耳冰糖燉木瓜
材料:銀耳10克、小木瓜一隻、杏仁20克、少許冰糖。
做法:
1、要將銀耳用清水徹底浸透,發開,再洗乾淨。
2、把木瓜去皮去子,切成塊狀。
3、把杏仁都去皮,然後洗淨,將銀耳、冰糖放入鍋內燉20至25分鐘即可。
功效:能夠滋陰養顏,養陰潤肺。
五、木瓜奶酪
材料:木瓜一隻、新鮮牛奶三杯、雞蛋白三個、冰糖2克、醋少許。
做法:
1、把木瓜去皮切成小塊,盛在碟子上。
2、鮮牛奶煮到沸騰時,加入冰糖,直到冰糖煮到融化,然後倒出碗裏放涼,備用。
3、將蛋白打勻,邊攪拌邊倒入牛奶和醋,攪拌均勻後,用濾網來過篩,倒入碗裏,封上保鮮膜,用大火蒸約30分鐘左右即成奶酪。
4、食用時將木瓜塊淋在奶酪上,就可以食用。
小貼士:煮牛奶時用小火。
實用的自制豐胸食譜是不是簡單易學又健康美味?如果你一直爲美胸問題苦惱,趕快自制食譜行動起來吧。
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