五大豐胸食譜 擺脫胸部扁平
以下推薦的這五款豐胸食譜可以讓你的胸部二次發育,一起做起來吧!
(圖片id:10708027,五大豐胸食譜)麻醬菜
原料:麻醬1碗,生菜50克。
做法:先將生菜洗淨,放入盤內,然後倒上麻醬即可食用。
功效:生菜和麻醬營養豐富,有促進胸部發育的作用。
豬蹄燜黃豆
用料:豬腳500g,黃豆50g,姜 1塊,蔥花、鹽適量。
做法:
1、薑切片,豬腳放在開水中焯一下洗淨,黃豆提前在水中泡一會兒。
2、將黃豆、豬腳、薑片放入高壓鍋內,加入適量水,煮20分鐘。
3、開啟鍋蓋,放入蔥花、鹽調味即可。
功效:豬蹄能豐胸,富含膠粘蛋白,並且增加面板彈性。
核桃仁土豆球
選料:土豆500克,核桃仁75克,白糖、溼澱粉、花生油各適量。
製法:
1、土豆去皮,洗淨,上籠蒸熟,搗成泥,加入溼澱粉、白糖攪拌均勻。
2、調好的土豆泥分成30份,每份壓扁,包上適量核桃仁,做成土豆球,放入熱油鍋中炸至金黃色,裝盤,撒上白糖即可。
功效:核桃仁和土豆都含有較豐富的維生素E,有利於豐乳。
河蝦炒雞蛋
材料:活蝦50g、雞蛋2個。
做法:
河蝦洗淨,放在油鍋中炒,將雞蛋打勻與蝦一起煸炒,加酒、蔥、姜、鹽各適量,再翻炒至香起鍋即可食用。
功效:此菜有補腎髓、健脾開胃、豐乳和令人肥健之功效。
芝麻油菠菜
材料:菠菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量
作法:
1、菠菜洗淨瀝乾水份,蒜頭去皮拍碎。
2、起油鍋放入菠菜和蒜頭,快炒1分鐘。
3、起鍋前加鹽拌勻即可。
功效:菠菜有豐胸的效果,配上芝麻效果更好,尤其是白芝麻。
這五大豐胸食譜簡單易做,有助於胸部發育,想豐胸的朋友就照着來做哦!
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